1、芸豆中含有多種對身體有益的營養物質元素,因此可以為身體補充營養,提高身體素質。 2、芸豆還可以增進食慾,促進胃腸道蠕動,有健脾養胃的作用。 3、芸豆還可以加速身體肌膚的新陳代謝,對於護膚美顏有一定的作用。 4、芸豆還可以產生一些免疫抗體,所以還有一定的防癌作用。 5、芸豆對於減肥也有一定的輔助作用。