1、準備西洋參十克。 2、用二百毫升水泡西洋參約十五分鐘。 3、用大火將其煎開，再用小火熬十分鐘。 4、濃縮到大概一百毫升，關火，放涼。 5、去渣後把西洋參水裝到事先消毒（開水消毒，最好用玻璃噴瓶）的小噴瓶內，放冰箱保鮮櫃備用。
