mct油是什麼 MCT油是中鏈甘油三酯（Medium-ChainTriglycerides）的縮寫，也被稱為中鏈脂肪酸油。中鏈甘油三酯是一種由中鏈脂肪酸構成的脂肪，通常提取自椰子油或棕櫚油。中鏈甘油三酯在體內消化和吸收的速度較快，可以為身體提供快速的能量...
