好身材的精選知識

對於大多數愛美的女孩子來説，減肥是她們非常重視的一件事情，但卻又很少女生能真的能堅持下來。要想擁有好身材，平時就要做好身材管理。那該如何做好身材管理呢？要想不長胖，首先要做到的是，在吃完飯後，千萬不要就躺着不動，要多...

李亞男在香港也拍了很多年的戲了，出演過很多觀眾們都看過的電視劇，人氣非常高。而她出演過的作品包括《忠奸人》、《老表,你好Hea!》、《巨輪》等。李亞男在香港出道多年出演過不少的影視作品，很多喜歡看港劇的觀眾或許...

《太子妃升職記》以新生代演員搭配熱門IP，力求打造一部能讓觀眾真正開懷大笑的良心網劇，打破以往觀眾對於網劇拍攝粗糙，劇情毫無新意的觀念。海鈴飾演的綠籬是……相信很多人都和八姨太一樣，最近中了《太子妃升職記》的毒...

相信《撒嬌女人最好命》爆笑熱潮之後，“血滴子”、“看A片”將成為潮男潮女必備追愛法寶。賀歲開篇愛情喜劇《撒嬌女人最好命》高調提檔，11月28日撒嬌迎新、好命賀歲。這個光棍節被《撒嬌女人最好命》承包了！隋棠嬌功之...

作為知名的“國際章”，章子怡的所有作品也是廣為人知，年紀輕輕就出名的章子怡，在人物的塑造方面也是被打架稱為有靈性的。最近，人逢喜事的章子怡也是重新開工。臉上看不出來一點點的歲月痕跡的章子怡，已經是37歲的她，美貌依...

減肥幾乎是一件所有人現在都在進行的運動，當然這是一件非常好的社會現象。那麼因此減肥蔬菜沙拉就深受減肥人士的喜愛了，今天我們一起來學習如何準備減肥蔬菜沙拉的材料。減肥蔬菜沙拉是一件比較清淡並且健康的食譜，多吃...

怎麼樣才能不辜負滿衣櫃的吊帶裝，留住他人的目光和好感？一身贅肉肯定是沒戲的。所以，如果想漂亮，就要立刻動手啦，還來得及！綜合身邊諸位骨感美女的經驗，本小姐總結出如下偏方。怎麼樣才能不辜負滿衣櫃的吊帶裝，留住他人的目光...

最近受到大家關注的是小貝的大兒子布魯克林，原因就是他在社交網站在曬出自己一張半裸的照片，在照片上看來這位大少爺的身材非常好，腹肌胸肌都很明顯小貝一家從小貝到小七都是生活在聚光燈之下的時尚寵兒。誰都會羨慕小貝...

2011年被巴巴多斯政府授予為旅遊大使，巴巴多斯政府也將每年的2月20日定為“蕾哈娜日”。2012年首次以演員身份演的好萊塢科幻戰爭電影《超級戰艦》上映蕾哈娜的好身材是有目共睹的，而且是那種超模級別的好身材。但在周...

在各種減肥法狂轟亂炸的混亂中，蜂蜜蘋果醋減肥法，以不敗之地永遠被擺在前面。蜂蜜蘋果醋減肥法固然有效，但是如果百無禁忌，減肥成果恐怕要功虧一簣。蜂蜜，可以潤腸通便，促進身體毒素的排除。蘋果醋，可以促進腸胃蠕動，改善胃腸...

《花樣姐姐》第二季採取的是3老3新的嘉賓陣容，在有新人的加入下，林志玲姐姐的美人稱號就有危險咯。就連在一開始不太有亮點的姜妍都已經威脅到了林志玲傲人身材的標誌了《花樣姐姐》第二季採取的是3老3新的嘉賓陣容，由“...

陳妍希在自己的微博上曬出了自己主演的《夏威夷之戀》的劇照，面對現在因為懷孕而發福的身材，她表示非常懷念那時候自己苗條的身材以及那令人豔羨的小蠻腰。最近知名女演員陳妍希在自己的微博上曬出了自己許久之前拍攝的...

林志玲烈日下練瑜伽不慎走光低頭俯身好身材一覽無餘日前，在三亞拍攝《101次求婚》的林志玲在和黃渤一起練瑜伽戲時過於投入，不慎走光，露出肉色內衣，險些露點。日前，在三亞拍攝《101次求婚》的林志玲在和黃渤一起練瑜伽戲時...

周潤發，1955年5月18日出生於香港南丫島，中國電影演員，攝影師，國家一級演員。餘安安周潤發前妻，1959年10月22日出生於香港，16歲進入影視圈。前不久，56歲的餘安安在微博宣佈女兒李文琪訂婚的消息，表示自己終成岳母。網友紛紛祝...

瑜伽一直以來都是健身界的受歡迎運動，不少的姑娘自從學了瑜伽後身材棒棒的，你也想學習瑜伽，但又沒有時間跟別人學？那麼可以自學，瑜伽入門自學動作，簡單又易學。一、雙手向上伸展動作這是一個經典的瑜伽動作，入門自學也不難。...

《鄰家大賤諜》即將上映，這部電影將會由兩位顏值超高的演員蓋爾·加朵和喬·哈姆主演，倆人將化身特工夫婦，為我們獻上一部非常精彩的影片，一起來看看吧！將在11月8日上映的喜劇電影《鄰家大賤諜》近日又公佈了新的電影片段，...

張雨綺曬自拍撒嬌。19日，張雨綺曬出一組自拍美照，她瞪大眼睛嘟嘴撒嬌，表情楚楚可憐，更寫道：哄我開心。網曝講述降龍與九天玄女之間故事的《神魔》將於五月份開機。19日，張雨綺曬出一組自拍美照，她瞪大眼睛嘟嘴撒嬌，表情楚楚可...

距離第一季的《花樣姐姐》結束已經過去了很久，最近節目組又強勢推出第二季。第二季保留了部分人員，但是也加入了很多的新鮮面孔。一切新鮮的奇遇，讓觀眾們都很是期待。近年來，我們的熒幕上多了很多很多的韓國版權來的綜藝...

節食減肥雖可以讓你快速瘦下來，但是後期不注意的話是很容易反彈的，那麼節食減肥成功後，應該如何保持好身材呢，看看下面的建議吧：方法/步驟1吃飯時多咀嚼咀嚼除了有活化大腦的效果以外，還能刺激神經中樞產生飽腹感。吃飯時多...

九零後的當紅女明星，同樣是塘主喜歡過的女人，很多人覺得甜美的爽妹子比起高冷美人古力娜扎美得多，但是近來一看，古力娜扎頻頻出席於各大秀場的照片着實讓人驚豔了一把！同樣是九零後的當紅女明星，同樣是“塘主”張翰喜歡過的...

產後減肥3妙招?產後減肥這個話題是新媽媽們都非常憂心的話題。生完寶寶，身材都會變得臃腫，想要快速瘦出辣媽身材，該怎麼做呢?我為大家推薦產後減肥妙招，想要瘦身的媽媽們趕緊學習起來哦!方法/步驟1最低碳減肥法：餵母乳、帶...

相信各位看官都是看過郭敬明導演的《小時代》系列電影的吧？大家都喜歡陳學冬、楊冪等主演，那大家是不是還記得劇中的“席城”呢？雖然戲份很少，但是小編也是很喜歡他。《小時代》系列電影中“席城”的扮演者姜潮是參加《快...

白敬亭，中國內地男演員，畢業於首都師範大學音樂學院。出道以來飾演的角色大多給人印象深刻，清秀俊朗的長相吸引了大批的粉絲，如此高顏值的小鮮肉卻是妥妥的直男一個。白敬亭算是很受歡迎的小鮮肉之一，看起來清瘦的他其實有...

佟麗婭的一組生孩子後的生活照被曝光，28天的時間她的腹部依然如舊，平坦纖細，實在是令人驚訝不已，都不知讓那些小腹從沒有平坦過的姑娘的心裏是什麼感受啊。有關於女星產後的身材問題永遠是一個娛樂圈中熱門的話題，似乎永不...

很多女生都喜歡吃玉米，除了低卡路里之外，玉米含有豐富的纖維能夠增加排便量，清除宿便，治療便祕，讓你不再受小腹凸出的困擾。很多女生都喜歡吃玉米，除了低卡路里之外，玉米含有豐富的纖維能夠增加排便量，清除宿便，治療便祕，讓你不...