穴位的精選知識

1、高血壓：這個穴道是在食指和中指兩個指骨的中間，一般是把手掌握拳，中指所在的地方就是勞宮穴所在的地方，通常是高血壓的患者的話，可以按摩這個穴道，然後再慢慢的按摩到指尖，基本上血壓就能降下來，但是值得注意的是在按摩的...

手臂上三條陰經是指手太陰肺經、手少陰心經和手厥陰心包經的合稱。按摩神門穴的作用與好處有治療心絞痛精神分裂症等。神門穴位的位置具體在人體哪裏呢，我們要怎麼找呢？古往今來，中醫是被很多人所歡迎的，效果也是顯著的，中...

1、可以的，百會穴——飯前按摩可以減少食慾，位置：百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。瘦身作用：這個穴位可以緩解身心的緊張與壓力。飯前按摩這個穴位，不僅能清爽頭腦，還能控制飲食用量，從而改善體質，減少脂肪的攝入...

豐胸，也叫隆胸或豐乳，是女性為了提升個人女性魅力而針對乳房進行的一種增大行為。豐胸的方法其實有很多種，你又知道多少呢？今天就讓我們一起來了解一下吧。在我們日常生活當中，女性朋友重視自己的身材，女性朋友自從發育以來...

網上的世界充滿了吸引力，很多人恨不得一天到晚都盯着手機屏幕，然而這樣對眼睛的傷害很大，所以為了保護好自己的眼睛，大家快來了解眼部穴位的位置及作用吧。一、太陽穴的位置和作用我們都知道看手機對眼睛不好，可是現在這個...

1、懸鐘穴屬於足少陽膽經，懸鐘穴位於人體小腿外側，當外踝尖上3寸，腓骨前緣2、【按摩懸鐘穴位的作用】緩解治療頸項強急、半身不遂、腰腿疼痛、下肢癱瘓、及坐骨神經痛，偏頭痛、落枕，痴呆，中風，胸腹脹滿，腳氣等。現代常用於治...

人想要活的長壽，就一定要學會養身，還有需要一個健康的生活環境和生活習慣，那麼對於在養身界很重要的一個祕密武器拔罐，幫助人的身體解決了很多問題，而且還可以減肚子。説起養身，我們就不得不提一下拔罐這個東西，拔罐是我們中...

拔罐減肥的原理就是通過拔罐去刺激穴位的方式達到肥的目的。刺激不同的穴位功效也是不一樣的，刺激中脘穴可以聚集肚子上的水和脂肪將他們集中到膀胱從而排泄出去。減肥瘦身現在也是一種流行趨勢，不論男女老少幾乎都在減...

1、減褪曬黑膚色指壓法：用食指及中指的第二節位在耳背的凹下位置按壓每次按三秒，做五次。2、去汗斑指壓法：以下動作重複10次為一日療程。用雙手中指指腹放在眼頭位置指壓，每次六秒。再用食指及無名指按眼肚位。3、減褪天...

1、取穴：我們取坐位，該穴位於腕前臂，伸臂側掌，在腕橫紋橈側輕觸橈動脈，從感覺到搏動處稍往橈側移動，至凹陷處即為本穴。2、功效：太淵穴穴位屬於手太陰肺經，為手太陰肺經之輸穴、肺之原穴、八會穴之脈會，太淵穴主治咳嗽，氣喘等肺...

現實生活中有很多身材比較矮小的人，有很多人説可以嘗試用中醫的方法刺激人身體上的穴位讓人的身高增高不少，這其中包含什麼樣的道理呢？下面一起來分析一下。人的五官雖然很重要，但是身高也是很多人重視的問題，很多人都喜歡...

1、三陰交穴。左手拇指按壓三陰交穴（內踝尖上3寸，胚骨後緣處），左右旋按20次；然後用右手按壓左三陰交穴。2、隱白穴。用左手拇指按壓右足隱白穴（足大趾甲根部內側），左右旋按20次；然後用右手拇指按壓左足隱白穴。3、足三裏穴。兩...

1、陰市穴除了具有以上的功效外，還具有降低血糖的作用，是一個能輔助治療糖尿病的腧穴。陰市穴在大腿前面，當髂前上棘與髕底外側端的連線上，髕底上3寸。取穴時，我們可以採用正坐屈膝位，膝蓋骨就是我們所説的髕骨，沿着髕骨的外...

為了將自己身上堆積的三層游泳圈給輕輕鬆鬆消除殆盡，恢復性感小蠻腰，建議大家可以選擇穴位按摩的方式減肥瘦身。特別是關元穴和氣海穴這兩個重要的部位。眾所周知，腹部和身體的其他部位相比，肌肉羣很少，也很容易就會堆積肥...

1、腎俞穴——人體腎氣輸注之處。腎俞穴所處的位置與腎臟所在部位也是對應的，為腎臟之氣輸通出入之處。因此，腎俞穴對於腎臟的功能有着非常重要的保健作用，所以基本上與腎虛有關的疾病都可以考慮使用它。2、氣海穴——匯...

穴位埋線減肥真的有説的那麼好嗎?這是很多肥胖人士存在的疑惑。針對這一疑惑，專家作出了相應的解答。下面就讓我們來聽聽專家怎麼解答穴位埋線減肥是否有效。方法/步驟1穴位埋線減肥真的有説的那麼好嗎?這是很多肥胖人...

背部按摩一直以來都是我們放鬆身心的一種重要途徑，很多時候工作疲倦或身體痠痛，都能通過背部按摩得到緩解，因此，我們還是很有必要學會自己對背部進行按摩。自己按背部也是很有講究的，還是要針對特定的部位來按摩才能達到想...

1、揉睛明穴。睛明穴在鼻樑兩側,距內眼角約半釐米,用雙手拇指的螺紋面按在睛明穴上,按壓鼻根部分,先下後上擠壓,上下擠壓一次為一拍,連續做四個八拍。2、揉四白穴。四白穴在眼眶下緣中部下方的凹陷處。用雙手食指按壓...

感冒、發燒、咳嗽都是嬰幼兒常見病，爸爸媽媽掌握一些小兒推拿方法，可以幫助寶寶減輕症狀、少吃藥、好得快。下面就説説常見的小兒疾病背部按摩方法，來看看吧。寶寶感冒咳嗽免不了吃藥，媽媽總是擔心藥物對孩子的生長髮育有...

腳底穴位減肥其實是很簡單的，我們這裏不講那些複雜的穴位知識。只是通過簡單的刺激幾個大的腳底穴位，就能起到減肥的效果。今天小編給大家介紹一下腳底按摩的一些事項。按摩這種養生的方式不僅能讓自己的身體變得很好，在...

隨着人們生活水平的逐漸提高，我們不再滿足於簡單的家常便飯，而是想要給自己的生活增加更多營養。這個營養不只是物質上，還有精神上，為了身體更健康，去做一個背部按摩。在中國瑰寶之稱的中醫裏，就有經絡學説。裏面就有講到氣...

別看腹部軟軟的，其實上面也是分佈有好多個穴位的，而且不同的穴位，所對應的部位也是有所不同的。因此，下面小編為大家詳細解析腹部的穴位知識以及功效。每個人的身上都遍佈有穴位，不同的穴位，所對應的器官也是不同的。比如腳...

時代的不斷髮展，人類發明了一些方便生活的電子產品，由於用眼時間增加，以至於很多人都有眼睛疲勞的症狀，到底該怎麼緩解呢？其實只要找準穴位就能輕鬆解決眼部問題。俗話説：“眼睛是心靈之窗”，可見它對我們來説是非常重要的。...

1、想要緩解寶寶腹瀉問題，可以嘗試摩腹2、揉臍3、上推七節骨方法/步驟1想要緩解寶寶腹瀉問題，可以嘗試摩腹。所謂摩腹，指的是父母中一人用整隻手掌附在寶寶肚子上，以寶寶肚臍為中心，輕輕旋轉式按摩腹部兩至三分鐘，先順時針...

生活中，我們在晚上睡覺的時候總是會夢到一些奇奇怪怪的夢境，嚴重的是還會引起失眠的現象，令不少人都很憔悴。所以這次給大家介紹幾個治療失眠多夢的穴位。睡眠是我們一整天必不可少的生活習慣，可以説它佔了我們一整天的百...