胳膊的精選知識

1、組詞：胳膊、赤膊、臂膊、搭膊、胳膊肘子、胳膊腕子、努膊、挺膊子話、胸膊、褡膊、膊脯、合伯膊、膊膊、聳膊成山、腷膊、卸膊、胳膊肘、攀膊、襻膊、肩膊、肘膊、腷腷膊膊、脱膊、膊魚、屠膊、襻膊兒、小膊、掩膊...

天鵝臂誰不想擁有？但胳膊上的贅肉讓很多女生連無袖的衣服都不敢穿，想要減掉胳膊贅肉，有什麼好方法呢？減肥是很多女生一直喊着要做的事情，減肚子、減小腿、減手臂，但減肥並不容易，除了需要堅持，還需要有正確的方法。1.伸展運動...

1、做一下擴胸拉昇胳膊，也可選擇拉繩來做這個動作，每天堅持做10-15分鐘，這個過程我們應該做到胳膊平直動作到位。2、用手舉啞鈴來鍛鍊胳膊，從簡單的平直動作到交叉、換舉啞鈴來橫豎拉昇動作，注意不要用力過猛，以免引起肌肉...

乳腺癌患者有一些是會出現胳膊疼的這種症狀，其原因主要見於以下幾個方面：1、乳腺癌患者伴有腋窩淋巴結轉移，腋窩淋巴結轉移灶，可以壓迫腋叢的神經，導致胳膊疼的症狀。2、這一類患者，在手術的時候往往要清掃腋窩的淋巴結，甚至...

胳膊是我們日常生活中最忙碌的肢體部位之一，你幾乎一切事情都離不開它，但是它也有罷工的時候，經常會不知不覺的胳膊痠痛，嚴重影響到生活和工作。那麼，胳膊痠痛到底是怎麼回事呢？方法/步驟1第一方面：風濕病引起手臂痠痛，風濕病...

胳膊是我們日常生活中最忙碌的肢體部位之一，你幾乎一切事情都離不開它。而胳膊疼痛也是常有的事兒，可能有的人會不重視，結果耽誤病情。所以，我和大家分享下為什麼胳膊會疼。方法/步驟1原因之一：胳膊疼痛原因眾多，大多數可追...

對於愛美的妹子來説，身上任何一個地方出現一絲贅肉都是不允許的，尤其是在手臂上長出“拜拜肉”，來了解一下怎樣才能真正瘦手臂吧。瘦手臂並不是一件容易的事情，但是相信只要掌握正確的方法，並且不斷努力訓練，最終是可以恢復...

相信每到夏天就會有不少人的胳膊，甚至是臉部被曬黑，但是這是很難避免的，特別是被曬黑了以後非常的難恢復，那麼下面一起來看一下胳膊被曬黑以後可以怎麼樣變白。相信每年到了夏天都會有很多人跑出去到處玩然後被曬黑的，所以...

1、男生，還有女生在紋身上面也都是有着各自的講究。比如説像紋虎頭，就是代表着王者的象徵。是有一種霸氣的感覺，身上紋虎頭的話，就代表着富貴不用愁，還有就是啊，可以把虎頭紋在手臂上面，像本身就體弱的人是千萬不能夠把虎頭...

1、首先皮衣它本身的材質是不具備伸縮性的，所以沒有辦法把皮衣改大。如果皮衣是剛剛買的，買的時間不長，可以去買皮衣的地方換個大一號的皮衣。2、也可以直接在天氣不太冷的時候穿皮衣，這樣裏面穿的衣服比較少胳膊的位置就...

女人紋身最旺胳膊的紋身圖案因個人喜好而異，沒有絕對的答案。一些常見的紋身圖案包括花朵、動物、吉祥物、抽象圖案等。重要的是選擇一款自己喜歡的圖案，能夠表達自己的個性和生活態度。另外，紋身的位置也很重要，胳膊是一...

做伸胳膊蜷腿運動的一大好處是它可以提高你身體的柔韌性。常做伸胳膊蜷腿運動可以使你在步入老年以後仍然可以保持身體的柔韌性，運動自如。我們一起去看看應該怎麼做。當我們還是一個嬰兒的時候，身處在我們母親的子宮裏...

1、找一根木棍，再找一條繩子，把繩子對摺，一端系在啞鈴上，另一端系在木棍的中間部位。一切完成後，就可以煅練了。2、雙臂向前平舉，手拿木棍的兩端，保持肩部水平，然後捲動木棍使繩子纏在木棍上慢慢的把啞鈴捲上來，然後再慢慢的卷...

1、淋巴按摩。做法：由手心到手臂塗抹一些纖體霜，然後握住手臂，再使用大拇指進行按壓，注意是由手臂向腋下進行按壓。2、後舉水杯。做法：坐在椅子上，併攏雙腿，左手握住一個水瓶向上舉起，然後彎曲右手手肘扶住左手肘的位置，接着吸...

1、夢見自己的胳膊肌肉發達，結實健壯，表示你工作認真，並會因此得到提升或獎勵。2、夢見非常白皙漂亮的胳膊，表示你也許是個非常善於交往的人。良好的人際關係，給你帶來很多機會和生意。3、夢見胳膊上的汗毛很長，好事，預示你...

雖説粗壯的手臂是男士強壯的象徵，但對於女士來説這並不是什麼好事情，因此瘦手臂的方法成為了很多女士最為關注的問題，那下面一起來看看，瘦胳膊最快的方法有哪些。瘦手臂運動之打圈伸直胳膊挺胸收腹，身體保持直立的狀態，然後...

兩手持啞鈴仰卧凳上，啞鈴置於肩部，掌心朝上，上推啞鈴至臂伸直，稍停上推和下降呈弧線，使胸大肌得到充分收縮和徹底伸展。然後緩慢還原。下面我帶大家一...選擇好適合你的啞鈴拿啞鈴做投擲動作——鍛鍊肱三頭、三頭肌、鉉三...

1、保持立正姿勢，身子保持挺直，雙手緊握成拳垂於腰側。利用手臂的力量將雙臂以相反方向前後甩動，當手臂甩動達到極限時，保持該姿勢5秒，然後重複練習上述動作。2、手握啞鈴或者裝滿水的瓶子，由前而上伸直再往後，記住必須貼緊...

1、引體向上引體向上的動作要領：放下時手伸直，拉起後下巴過槓。當然你剛開始練引體向上的話，動作不標準的話也沒有關係，反正二頭還是會練到的。但是你最好朝着標準動作努力。練引體向上不僅能練粗你的二頭肌，還會將你的背...

男生手臂太細會顯得較弱無力，所以要做一些針對手臂的鍛鍊，像引體向上，仰卧起坐，俯卧撐等都可以，這些都是手臂變粗較快的方法。那下面一起來看看怎麼鍛鍊。對於女生來講，胳膊太細的話是沒有什麼關係的，但是，對於一些男生來講，是...

1、手臂的伸展運動做過廣播體操的人都知道，手臂的伸展運動，如果做的次數多了就會感到手臂的痠痛，其實這對拜拜肉的去處很有效果。手臂的伸展運動非常簡單，它是人保持站立的狀態，雙手直直的伸展在頭頂上方，然後再慢慢放於身...

對很多女孩來説，胳膊的贅肉問題十分嚴重。美容護膚專家提示，要想擁有完美身材，就要先來解決胳膊脂肪。接下來，減肥瘦身達人推薦一些局部塑形法，只要堅持做這些水中瘦臂動作，就能解決掉胳膊脂肪了。方法/步驟1手扶池邊站在水...

炎炎烈日下經常都會讓肌膚曬傷，對肌膚的損傷是非常嚴重的。經常在夏天，胳膊都會被太陽曬傷，但是對於曬傷後的修復，不少人都不清楚，所以下面就來介紹一下吧。炎炎夏日，很多人都喜歡露出自己的肉肉，讓肌膚暴露在空氣中，這樣更有...

很多人都希望自己有纖細的手臂，但有時候手臂太瘦也不好，給人一種營養不良的現象，而且太瘦的手臂在搬東西時會很不方便。那麼，胳膊太細怎麼練粗呢？在這個外貌協會的時代下，很多女性對於自己的身材都非常注重。特別是對於外露...

1、胳膊：[gēbo]（名）從手腕到肩的部分：胳膊肘|胳膊擰不過大腿。2、胳膊肘子[gēbozhǒuzi][口]∶肘。也叫“胳膊肘兒”3、胳臂[gēbei]（名）胳膊。4、胳膊腕子[gēbowànzi]腕子。也叫胳膊腕兒。...