排球的精選知識

1、疊指法，兩手手指上下重疊，掌根緊靠，合掌互握，兩拇指朝前相對平行靠壓在上面一手的中指第二指節上。2、包拳法，兩手抱拳互握，兩拇指平行朝前，兩掌根和兩前臂外旋緊靠，手腕下壓，使前臂形成一個墊擊平面。3、正面雙手墊球的擊...

1、自由球員或自由人(LIBERO)是國際排聯於1996年世界女排大獎賽中試行的一項規則，稱為自由球員(LiberoDefensivePlayer)。自由防守球員的功能在於加強防守達到平衡攻守的效果。2000年悉尼奧運會在這屆奧運比賽中，首次規...

1、正面上手發準備姿勢：面對球網，兩肢自然開立，左腳在前，左手託球於體前。拋球：左手用掌平穩而準確地將球拋在體前右肩前上方，高度約50釐米。同時，右臂抬起，屈肘後引，肘略高於肩，上體稍向後仰。五指併攏，指尖朝上，手腕稍後仰保持...

憑藉帥氣身姿豔殺全場的排球帥哥不僅高顏值而且智商了得，答題四連殺頗有球場上的殺伐果斷之風，當然，雖然最後以一分之差敗給了女挑戰者，仍然不減他的高人氣。對於一站到底這個節目，許多人是相當喜歡的，裏面匯聚了許許多多的...

1、排球清洗：儘量不要用水清洗排球。排球的材料很柔軟。如果你仔細地洗，就不能把它弄乾。它會影響球的表現、生活和感覺。用水清洗後，儘快用毛巾或紙擦乾。2、清潔時，不要將洗衣粉等清潔劑放入水中或濕毛巾中。這些化學物...

1、手型的把握，拇指平行，手指放鬆，手腕用力，可是很多孩子一舉起來就全部忘記，呈現出“雞爪”的動作很多，一個小小的技巧：摸自己大腿，虎口卡主自己大腿，然後把這個手型舉起來，就是一個好的排球傳球手型了；當然，你也可以雙手插腰的...

排球五人接發球陣型可分為哪幾種變化“一三二”接發球站位（W式）：該形式的優點是參加接發球的五名隊員戰位均衡，每個隊員接發球的範圍相對較小，前面三名隊員接前場區球，後排兩名隊員接後場區球，職責分明。缺點是由於接發球人...

1、發球：男生也可以玩兒排球不過在發球動作方面，男女略有不同。女生採用側面下手發球，而男生力氣大，採用正面上手發球。2、墊球：用手臂從球的下部利用球的反彈力向上擊球。墊球主要用來接發球和接扣球，墊球技術種類可分為發...

1、疊指法，兩手的手指上下重疊，掌根緊靠，合掌互握，兩拇指朝前相對平行靠壓在上面一手的中指第二指節上。2、包拳法，兩手抱拳互握，兩拇指平行朝前，兩掌根和兩前臂外旋緊靠，手腕下壓，使前臂形成一個墊擊平面。3、正面雙手墊球的...

1、羣眾性：排球場地設備簡單，比賽規則容易掌握，適合於不同年齡、性別、體質、訓練程度的人，既可在球場上比賽和訓練，也可以在一般空地上活動，運動量可大可小。2、全面性：每個隊員都要進行位置輪轉，既要到前排扣球與攔網，又要輪...

1、手臂放球法：練習者做好準備姿勢後用雙手互握的手指撥球，讓球沿手腕向前小臂方向滾動，待球滾動到手腕上5——10釐米的前小臂處停止，同時雙臂夾緊上拉，雙手互握手腕下壓，做成墊球的靜止動作30秒鐘。2、自拋自墊法：練習者做...

1、《排球女將》日本電視劇主題曲是日語：燃えろ！アタック（燃燒！扣球）演唱者：堀江美都子。2、完整歌詞ボールになってとんでくる音譯：伯魯你那爹多恩爹哭魯悲(かな)しみが苦(くる)しみが音譯：卡那西米噶哭魯西米噶でも今(いま)...

1、排球運動源於美國，時間是1985年。2、1895年，美國一位叫威廉斯·蓋·摩爾根的體育工作人員，想把當時已廣為流行的網球搬到室內，在籃球場上用手來打。但室內籃球場面積較小，網球容易出界，於是他作了某些改進：把網球允許球落...

1、鞋子穿運動鞋。在打球的過程中，主要還會涉及到跑的過程，要看着球的位置，然後把它拋過去，所以運動鞋也是必備的。2、先圍着排球場跑幾圈，變換着花樣，交叉步跑，急速S彎變向跑。跑完後開始活動手腕、腳腕、膝關節、踝關節和...

1、會考體育考試用的排球是充氣硬式排球。2、軟式排球適應於國小生和初學者，對於九年級學生，應該掌握充氣排球的墊球技術，因此考試是用充氣排球的。3、自己練習的話，買一個別太硬的充氣排球（價錢在50元左右即可），不需要買名牌...

趙蕊蕊的感情問題一直深受球迷們的關注，甚至有不少人在網上給她亂點鴛鴦譜，“某某跟趙蕊蕊挺般配的”，這樣的帖子在網上屢見不鮮。早些年，她甚至還跟姚明聯繫到一起。趙蕊蕊，1981年10月8日出生於江蘇南京，身高1.97m，素有"中...

1、要看雙方的技戰術水平，比如日本女排就是典型的小快靈的打法，需要很好的一傳作保障。俄羅斯女排就是高舉高打，不需要太好的一傳。2、還有，看比賽的時候看的是雙發技戰術發揮的情況，有的時候一個球直接就打死了，反倒是沒有...

1、伊朗排球排名世界第8，曾多次拿到亞洲冠軍，是當之無愧的亞洲霸主。伊朗國家男子排球隊近幾年在亞洲崛起，2008年和2010年蟬聯亞洲盃冠軍。隊長納迪和二傳馬洛夫是該隊的核心球員。伊朗國家男子排球隊目前還沒有參加奧運...

1、首先排球的準備姿勢根據身體重心的高低，可以分為半蹲準備姿勢、稍蹲準備姿勢以及深蹲準備姿勢。半蹲準備姿勢，就是兩腳分開與肩膀同寬，一腳稍微在前，兩腳略微內扣，腳跟抬起，膝關節彎曲，上體保持前傾，重心在前方。兩臂自然...

1、排球比賽為5局3勝制，前4局比賽採用25分制，每個隊只有贏得至少25分，並同時超過對方2分時，才勝1局。2、正式比賽採用5局3勝制，決勝局的比賽採用15分制，一隊先得8分後，兩隊交換場區，按原位置順序繼續比賽到結束。在決勝局（第5...

1、建議是上國中時，大概13歲左右。這個時候孩子處於生長髮育期，精力和身體協調力最好，通過打排球這項運動，能使青春期的孩子長個子，舒緩平時讀書時的眼部疲勞，避免產生近視眼，還能增加肺活量，強壯體魄，益處多多。2、為什麼不能...

1、準備姿勢：兩腳分開與肩寬，其中一腳稍向前，兩膝微屈成半蹲，後腳腳跟微抬起，雙手放在體側邊。（肩過膝膝過腳尖）2、手形：兩手交叉成疊握，拇指併攏手腕壓，用力夾肘不放鬆。3、觸球部位：腕關節以上10釐米，撓骨內側平面觸。4、用力順...

1、小組賽都是按照勝場計算，勝者加分。2、前4局比賽採用25分制，每個隊只有贏得至少25分，並同時超過對方2分時，才勝1局。正式比賽採用5局3勝制，決勝局的比賽採用15分制，一隊先得8分後，兩隊交換場區，按原位置順序繼續比賽到結束...

上海女排主攻手，生日：1991-2-11。師從盧灣區瞿溪路第二國小龐渭明瞿溪路二小排球隊，2001年5月上海市國小生排球比賽冠軍，2001年11月上海市奧力杯軟式排球比賽冠軍，2001年2月上海市國小生冬令營比賽冠軍。...

1、排球源於美國。89年美國馬薩州（舊稱麻省）霍利約，一位叫威廉斯·蓋爾根的體育工作人員發明的。2、當時網球、籃球很盛行。摩根先生認為籃球運動太激烈，而網球運動量又太小，他想尋求一種運動量適中，又富於趣味性，男女老少都...