1、百合花含有很多胡蘿蔔素,蛋白質和微量元素等,它們有滋陰潤肺的作用,有助於日常睡眠,尤其是對咳嗽的患者,有很好的鎮咳效果。2、百合花對於心煩氣躁,心神不寧的人有很好的鎮靜作用,可以起到很好的安神效果,對於中氣不足的人也有很好的補中益氣的作用。3、百合花有一定的潤膚成分,可以防止衰老。