1、準備雪梨3個,洗乾淨後去掉皮,切成大小均勻的塊狀。2、在鍋中放入適量的水燒開,當水燒開後當入切好的梨塊,加入適量的冰糖3、一個小時後,等待雪梨煮軟之後,就可以打撈出鍋。4、冷卻後即可食用。5、梨屬於寒性水果,能夠起到清熱解毒,具有化痰止咳、清心潤肺的作用。