1、何首烏具有補血益氣作用，且其滋補效果非常強，不建議肝火旺盛的人服用。2、對於脾胃虛弱的人來説，不建議服用何首烏，何首烏進入體內不利於消化。3、何首烏具有一定的通便作用，對於脾胃虛弱以及患有胃腸炎的人來説，不建議食用。4、服用何首烏時不要吃白蘿蔔以及羊肉，這些食物和何首烏一起吃，會引發腹瀉以及其他症狀。
