嬰兒輔食，就是嬰幼兒除了母乳之外的輔助食品，完整均衡的營養，對成長中的孩子是很重要的，特別是在0歲階段的營養給予，更是奠定寶寶一生健康的根基。
大家都知道嬰兒在剛剛出生的時候，不是喝母乳就是奶粉的。不過在出生幾個月以後，嬰兒就要開始慢慢的戒掉奶粉，而去吃一些輔食了。但是很多媽媽都不清楚，嬰兒的輔食要怎麼吃，其實不同月份的嬰兒吃的輔食都是不一樣的。今天就給媽媽們講講嬰兒輔食添加的時間表。
一般醫生都會告訴你，嬰兒在四月份的時候，就已經可以添加輔食了，不過每個嬰兒的情況是不一樣的，大部分的嬰兒輔食的添加，都是在出生六個月以後。不過在沒有到一歲之前，嬰兒主要的食物都要是奶粉或者母乳為主。
五到六個月的嬰兒才剛剛接觸食物，而且牙齒給沒有長出來，所以這時候應該給寶寶們喂一些米糊之類的食物，等過了一段時間以後，再給寶寶們喂一些蔬菜汁，或者果汁之類的。建議媽媽們可以買一個豆漿機，然後把這些東西都打成糊狀的，再餵給寶寶。
七到八個月的寶寶就可以開始喂粥給他喝了，不過粥熬的不要太稠，寶寶會不容易嚥下去。而且也已經可以在粥裏面，放入一點肉末之類的食物。適當的添加營養。並且這段時間也可以給寶寶喂一些，小餅乾、蘋果、香蕉之類的東西，讓他自己慢慢的學會咀嚼。不過母乳還是要喂的，因為這個時期的寶寶，主要的營養還是要從母乳裏面吸收。
給寶寶喂輔食是很有必須的，可以幫助寶寶咀嚼。對寶寶的成長是很有必要的。
