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喝完茶多久才能吃燕窩
分類:
美食
閲讀(2.89W)
一般來説,喝完茶後,最好
等待
至少30分鐘才食用燕窩。這是因為茶葉中的鞣酸會影響人體對蛋白質的吸收,而燕窩主要含有蛋白質。等待一段時間後,鞣酸會被排出
體外
,這樣可以更好地吸收燕窩中的營養成分。
標籤:
燕窩
喝完
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