怎樣純土豆好吃又簡單
功效：
土豆是一種常見且營養豐富的食材，富含碳水化合物、蛋白質、纖維以及維生素和礦物質。它能提供持久的能量，增強免疫力，促進消化和血液循環，並且有助於保持健康的皮膚。
材料：
1. 土豆：選擇新鮮且質地較好的土豆。
2. 食用油：用於煮土豆。
做法步驟：
1. 準備土豆：選取適量的土豆，洗淨並去除表面的泥土。
2. 切片或切塊：根據個人喜好，可以將土豆切成薄片或者塊狀。
3. 煮土豆：將切好的土豆放入沸水中，煮10-15分鐘，直到土豆熟透。
4. 瀝乾水分：使用漏網或者篩子，將煮熟的土豆瀝乾水分。
5. 煎土豆：將瀝乾水分的土豆放入預熱的平底鍋中，加入適量的食用油，煎炒至土豆表面金黃酥脆即可。
6. 調味：可以根據個人口味，撒上少許鹽、黑胡椒粉或者其他調味料。
注意事項：
1. 在煮土豆時，可以根據土豆大小和個人口感，適當延長或縮短煮沸的時間。
2. 在煎土豆時，可以適量加入食用油，但不宜過多，以免影響健康。
3. 注意火候，避免土豆煎糊或者油温過高。
純土豆的做法簡單而美味，你可以根據自己的口味調整配料和調味品。享受這道純土豆的美食吧！
