孕婦赤豆過夜能喝嗎

孕婦赤豆過夜能喝嗎

根據科學研究,鮮赤豆中含有一種叫做草酸的有毒物質,如果未經處理的鮮赤豆過夜後變質,草酸含量會顯著增加。草酸會影響人體對鈣的吸收和利用,可能對孕婦和胎兒造成一定的風險。

所以,建議孕婦不要喝過夜的鮮赤豆。如果你想食用赤豆,最好選擇新鮮的乾赤豆,並正確處理和烹飪它們,以確保其安全。