孕婦吃排骨燉什麼最好

孕婦吃排骨燉紅棗和枸杞最好。紅棗和枸杞都是營養豐富的食材，有助於提高孕婦的免疫力、補充體力和增加血液循環。排骨燉紅棗和枸杞不僅可以增加口感，還可以提供更多的營養，對孕婦和胎兒的健康都有益處。不過，孕婦在食用時要注意排骨要煮熟煮透，以避免細菌感染。