隨着社會的進步,越來越多的疾病被我們發現,諸如非典、禽流感等等一系列傳染病,那麼我們如何保護好自己呢?從小老師就叫我們“飯前”“便後”要洗手,那麼怎樣才能將手洗乾淨,下面就將洗手的方法告訴大家!
工具/原料
肥皂
水龍頭
方法/步驟
1在流動水下,使雙手充分淋濕,取適量肥皂(皂液)均勻塗抹至整個手掌、手背、手指和指縫,具體步驟為:
2掌心相對,手指併攏,相互揉搓
3手心對手背沿指縫相互揉搓,交換進行
4掌心相對,雙手交叉指縫相互揉搓
5彎曲手指使關節在另一掌心旋轉揉搓,交換進行
6右手握住左手大拇指旋轉揉搓,交換進行
7將五個指尖併攏放在另一掌心旋轉揉搓,交換進行
注意事項
每個步驟不少於15秒,整個洗手過程不少於2分鐘
不應戴假指甲,保持指甲和指甲周圍組織的清潔
洗手時摘掉戒指、手錶等物品