年輕人適合喝什麼茶養胃

1. 綠茶：綠茶具有清熱解毒、抗氧化等功能，可以促進胃腸道蠕動，緩解腸胃不適。

2. 黃茶：黃茶質地柔和，易於消化吸收，可以幫助緩解胃腸道不適。

3. 烏龍茶：烏龍茶具有清熱解毒、降脂降壓等多種功效，可以改善胃腸道功能。

4. 菊花茶：菊花茶具有清熱解毒、降火除煩等功效，適合胃腸道熱症。

5. 薄荷茶：薄荷茶具有清熱解毒、降火除煩等功效，可以緩解胃腸道不適。