1、主料:海帶(鮮)200克輔料:牛肉(瘦)100克,調料:醬油20克,香油2克,大蒜(白皮)5克,胡椒粉2克,大豆油20克2、韓國海帶湯的做法:(1)海帶在水中泡一下;(2)牛肉切末與醬油、香油拌勻;(3)在鍋中放入香油,炒牛肉和海帶;(4)炒後加入水煮一下,然後放入醬油、蒜沫、胡椒粉即可。