1、車釐子是温性水果,既不是熱性也不是涼性。2、適量吃車釐子是有很多好處的,車釐子富含鐵元素,可以補血,增強體質,而且含有豐富的維生素A,緩解眼睛疲勞,保護視力,還含有豐富的花青素,可以美容養顏,但是吃多了容易上火,所以只能適量食用。