1、將佩戴在身上的煤礦自救器放到身體前身。2、雙手捏住上蓋鎖釦，取下上蓋。3、展開氣囊，不要讓氣囊摺疊扭曲，以免影響正常送氣。4、取下口具塞，並把口具放在口中，位於脣和齒之間，用牙齒咬住牙墊並閉緊嘴脣。5、打開氧氣閥開關，然後用手按住補氣壓板，可以看到氣囊迅速鼓起。6、用鼻夾夾住鼻孔，使用嘴巴呼吸。教程結束。
