1、材料：葡糖、蜂蜜、香蕉、冰塊；2、將葡萄徹底洗乾淨，可用牙刷蘸牙膏刷洗；3、香蕉皮上經絡不要扔掉，營養很豐富；4、將葡萄香蕉冰塊放入攪拌機裏，再加入大概一般水果的量的水。加上一大勺蜂蜜；5、反覆攪拌至葡萄核變成粉末粧，即可食用。不喜歡吃核的，可以過濾成果汁食用。
