1、主料:豌豆莢200克、火腿50克2人份;輔料:菜籽油1茶匙、鹽少許;2、豌豆莢一盒,取火腿切片,豌豆莢撕去筋,清洗。3、鍋熱,放少許油,下火腿片煎香;4、倒入豌豆莢;5、加少許水翻炒;6、炒至水盡,放鹽翻勻即可。