方法/步驟
1葱豉湯。葱白2根,豆豉1克。清水一碗,入豆豉煮沸約3分鐘後,再入葱白出鍋。趁熱服。服後蓋被取微汗。
2姜葱紅糖飲。生薑5~10克,葱白3~5根,紅糖適量。三味煎沸約5分鐘,取液趁熱頻飲,服後卧牀蓋被取微汗出。上兩方用於風寒感冒。
3雙花飲。銀花20克,山楂5克,蜂蜜20克。將銀花、山楂置鋁鍋內加水適量,用武水燒沸3分鐘後,取藥液入杯內,再入水煎沸一次,將兩次藥液合併,入蜂蜜,攪拌均勻即成。隨時飲用。
注意事項
飲食禁忌 忌食烏梅、石榴、青梅、楊梅等酸澀食品。忌食油膩、辛辣之品。