杏子可以多吃嗎 食用杏子的注意事項

杏子可以多吃嗎 食用杏子的注意事項

1、杏子不能多吃。

2、這是因為,在中醫裏認為,杏屬於熱性食物,有小毒,吃多了會傷及筋骨,引起老病復發;現代營養學則強調,鮮杏裏較強的酸性物質,會使胃液激增,引起胃病。所以,杏子不能多吃。

3、杏子一定不能空腹吃,因為空腹食用杏子會對胃造成極度損害。杏子一天吃4-5個不能過多食用。俗話説“桃養人,杏傷人,李子樹下埋死人”。杏子不宜與生濕類食物(如肥豬肉、鴨肉等)同吃。杏子具有很好的熱性和滑胎性,因此孕婦不宜食用。