1、用料:紅米200g、香米100g、奇異果10顆、火龍果半個、蘋果半個、哈密瓜1塊、橘子一個、芒果一個、藍莓數枚。2、做法:(1)紅米加香米煲粥。(2)煮好的粥底加蜂蜜盛出,將各種水果切成塊粒放在粥上。(3)最後攪拌均勻就可以食用了。(4)注意:各種水果選擇口感偏軟的適合,不易長時間煮,否則會發酸。