1、主料:紅棗12個、核桃12個。2、輔料:蜂蜜10毫升、枸杞子2克、蔓越莓幹15克。3、紅棗開水燙泡10分鐘取出瀝水,泡一下皮舒張好操作。4、枸杞,蔓越莓幹開水泡5分鐘瀝乾。5、核桃仁開水泡10分鐘,去苦澀。6、核桃仁放微波爐高火3分鐘。7、取出和枸杞 蔓越莓加點蜂蜜拌勻。8、拌勻蜂蜜後回微波爐高火1分鐘取出待用。9、紅棗去核剪開一個口子。10、把核桃放進大棗裏夾好,棗夾核桃就做好了。