1、主料:花蟹、葱、姜、幹蒜頭、香菜、 紅辣椒、生粉、鹽。2、花蟹洗淨,取出蟹蓋,去肺腮,翻面,刷洗腹部再撒點生粉。3、吸去表面的水份,撒少許雞粉。4、放油爆香葱,姜,蒜片,加入花蟹爆炒, 鹽+水1/3碗調味。5、猛火悶煮,撒上紅辣椒,待汁收幹撈起,撒上葱花,香菜即可。