1、根據自己的喜好選擇,用玫瑰花泡腳,準備60度左右的熱水,將玫瑰花瓣放入其中,攪拌好以後,再兑入一些冷水,讓水温降到40度左右,接着泡腳就可以。2、用玫瑰花瓣泡腳應注意:(1)泡腳首先要注意時間不能太長,最多30分鐘,否則雙腳的局部血液循 環長時間過快,會造成身體其他部位相對缺血,如果是老人有可能因 腦供血不足而昏厥。(2)飯後半小時內不宜泡腳,它會影響胃部血液的供給,長期下來會使人 營養不良。