附片薏苡粥 家常藥膳附片薏苡粥做法分享

附片薏苡粥 家常藥膳附片薏苡粥做法分享

1、原料:

制附片10克、薏苡仁30克、粳米100克。

2、做法:

附片煎取汁,入薏苡仁、粳米,加水煮至粥熟。分2次食。

3、功效:

附片散寒止痛,用薏苡仁除濕舒筋。用於風寒濕痺,關節疼痛,四肢拘攣。