1、牛油可以吃。2、事實上並沒有牛油不能吃的説法，因為牛油和豬肉等其他動物油一樣，都是從動物的脂肪組織裏提煉出來的油脂，其營養豐富，含有脂肪酸、膽固醇、醣化神經磷脂、硒、維生素A等營養物質，是可以放心食用的，但不宜過量吃或經常食用，因為牛油油脂含量較高，吃多容易發胖，同時也不利於身體健康。
