苦瓜綠豆排骨湯的做法

苦瓜綠豆排骨湯的做法

苦瓜綠豆排骨湯是一道清爽、營養豐富的湯品,下面是製作該湯的具體做法:

材料
- 苦瓜:1條
- 綠豆:適量
- 排骨:適量
- 薑片:適量
- 雞精:適量
- 鹽:適量
- 水:適量

步驟:
1. 將綠豆放入清水中浸泡1-2個小時,泡發後將綠豆放入鍋中,加入適量的清水,大火煮開後轉小火煮30分鐘。期間可添加適量的薑片,以去腥味。
2. 排骨用開水煮一下,去除血水和雜質,撈起後洗淨備用。
3. 苦瓜去皮,切成片或切塊備用。
4. 將煮好的綠豆倒入另一個煲內,加入清水,放入排骨煮沸,撇去浮沫後,轉小火煮20分鐘。
5. 加入苦瓜片繼續煮5分鐘,加入適量的鹽和雞精,根據個人口味調味。
6. 關火後放置片刻,即可盛出食用。

製作苦瓜綠豆排骨湯時,可以根據個人喜好調整各種配料的用量和烹飪時間,以達到最佳口感和味道。