1、我們可以把山藥做成陳皮山藥粥,這樣吃很有營養。 2、原料:枸杞10g、大米50g、紅棗數個、山藥90g、蓮子數個、清水適量、陳皮5g。 3、把山藥去皮切成小塊。 4、陳皮和大米放在一起好好清洗一下。 5、把所有食材放入鍋中。 6、再加入適量的清水。 7、我們關緊鍋蓋,選擇煮粥功能,時間設置稍微長一點。 8、然後等到時間到了,便可以開鍋。 9、接着我們就可以品嚐美味營養的陳皮山藥粥了。