1、不建議天天吃。2、雖然説玉米麪的營養價值比較高,適量食用對人體的健康具有好處,但由於玉米麪中含有大量的膳食纖維素以及澱粉物質,天天食用容易加重人體腸胃消化負擔,從而可能會導致腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀的發生,對人體的健康造成傷害,所以玉米麪雖好,但不建議天天食用。