南瓜和鯿魚能一起吃嗎 南瓜和鯿魚可不可以同時吃

南瓜和鯿魚能一起吃嗎 南瓜和鯿魚可不可以同時吃

南瓜鯿魚可以一起適量食用。

1、在食品營養學上,南瓜主要含有水分、纖維素、澱粉、碳水化合物,而鯿魚中含有蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等多種營養成分,兩者之間的成分互不相剋,

2、但在食物性味上,南瓜屬於温性食物、鯿魚性温,兩者性味一致,但是搭配食用性味偏温熱,容易導致體內燥熱之氣過重,影響身體健康。因此適量食用為宜。