1、涼粉果指的是一種果實類的食物，功效比較廣泛。可以有效的通經下乳、對於乳汁不通或者月經不調的女性很好的輔助治療作用。而且懷孕之後吃涼粉果還可以預防胎動不安。2、從中醫角度來講，涼粉果具有清熱利濕、解毒涼血、消腫的功效，對於風濕、類風濕或者扭傷等因素導致的腰膝痠軟、疼痛有改善作用。但是不建議吃特別多，不然有可能會出現胃腸刺激症。
