鍋中加入適量水煮,倒入小米,期間攪拌一下,煮開後放入紅棗枸杞,再煮十分鐘即可。紅棗枸杞小米粥具有健脾、補氣、養胃、安神等多重功效,口感微甜,特別適合氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補。鍋中加入適量水煮開。倒入小米。期間攪拌一下。煮開後放入紅棗枸杞。再煮十分鐘即可。温馨提示:紅棗枸杞小米粥具有健脾、補氣、養胃、安神等多重功效,口感微甜,特別適合氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補。