清热的精选知识

1、苦菜:苦菜具有解热祛暑、消除疲劳等功效。而夏至暑热难挡正好需要吃健脾燥湿的食物,苦瓜就是最合适的选择。2、南瓜:南瓜含蛋白质、胺基酸等营养素,也含丰富胡萝卜素,能保健视力、改善血糖强心固肾气。3、芹菜:芹...

1、清热燥湿是中医的一个术语，是一种治疗方法和治疗原则，是针对体内湿热蕴结所导致疾病的一种方法。这个方法所用的药物多是苦寒而燥的药物，比如常用的药有黄芩、黄连、黄柏、栀子、连翘、龙胆草等药物。2、这种治法是针...

1、清热利湿，利湿法之一意思就是治疗下焦湿热的方法。湿热下注，或蕴结下焦，症见小腹胀满、小便浑赤、尿频涩痛、淋沥不畅，甚则癃闭不通，舌苔黄腻。2、清热利湿的药物是因为体内的水湿停滞引起的一系列病症，这种药物可以帮助...

1.绿豆薏米汤：绿豆和薏米具有清热解毒的作用，常喝可以降低体内热气，还能帮助排水肿。制作方法：将绿豆和薏米混合，加入适量清水，煮开后，转小火慢炖2小时左右，加入适量冰糖调味。2.菊花茶：菊花能清热解毒，还能凉血明目。制作方法：...

1、夏天适当吃梨的好处：能够清热、降火、生津，对于暑热伤津所导致的口渴、口干的人，如果适当的吃梨有很好的清热、降火、生津的好处。2、能够润肺、化痰、止咳，对于夏天所导致的肺燥，引起的咳嗽、咳痰、咳血，适当吃梨有很好...

在日常生活中，体内湿气过重往往会导致身体出现各种不适症状，如疲劳乏力、精神不振、消化不良、关节疼痛等。如何去湿气排湿毒，恢复机体健康平衡，是现代人养生保健中的重要课题。以下将围绕如何有效去湿气排湿毒提供几点科...

1、金蝉花老鸭汤材料配方：金蝉花5-8只，老公鸭半只，姜4-5片，料酒、盐少许。2、做法：金蝉花洗净沥干备用。老鸭洗净，切块、备用。将金蝉花、老鸭、姜片一起放入砂锅内，掺加适量料酒净水，文火炖3小时以上，食用时加适量盐即可。3、...

1、清热利湿，利湿法之一。治疗下焦湿热的方法。湿热下注，或蕴结下焦，症见小腹胀满、小便浑赤、尿频涩痛、淋沥不畅，甚则癃闭不通，舌苔黄腻。2、例如多吃芳香的蔬菜如香菜、荆芥等，由于这些菜偏湿，建议可当配菜吃，以清除湿气，还...

1、准备材料：茅根200克、马蹄250克、竹蔗500克、红萝卜1根；2、茅根洗净，切长段，沥干水分，竹蔗轻轻用刀刮一下，洗干净，切成小段；3、马蹄去皮，洗干净切小块，胡萝卜去皮，切成块；4、把所有材料倒入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火...

1、清热散风，解毒通便。2、用于头晕耳鸣、目赤、鼻窦炎、口舌生疮，牙龈肿痛，大便秘结。...

穿心莲也叫一见喜、苦胆草、金耳沟，属于一年生草本植物，身长约4-8厘米，宽1-1.5厘米。分布在我国的海南、福建、云南等地，接下来就介绍穿心莲的功效和作用。1，治疗各种传染性疾病。穿心莲具有清热解毒的效果，可以治疗外伤感...

清热祛湿茶主要以草本材料为主，具有清热解毒、利湿消肿的特点。以下是一些常见的清热祛湿茶材料：1.金银花：具有清热解毒、消肿解毒的作用，常用于头痛、咽喉痛等病症。2.菊花：具有清热解毒、清肝明目的作用，能够缓解口渴、目...

1、凤梨苦瓜汁凤梨一颗、苦瓜一条、蜂蜜少许。凤梨削皮切块状，先放入果汁机中。将苦瓜表皮彻底洗净，小心去掉当中的籽，切块后放入果汁机，与凤梨同打成果汁。果汁过滤后加入蜂蜜即可。清肝解毒，淡化黑色素，让肌肤白皙亮丽!2...

1、食材：冬瓜1000g、红糖350g。2、冬瓜冲洗干净，连皮连瓤一起切小丁。3、加入红糖拌匀腌半小时左右至出水。4、把腌好的冬瓜红糖放到炉灶上，大火烧开，再转小火煮至冬瓜呈透明状。5、用筛网滤掉冬瓜残渣，晾凉后装进玻璃罐里...

1、西瓜翠衣饮：西瓜鲜外皮（西瓜翠衣）200克，洗净切碎，加水适量煎煮15分钟，待凉后去渣取汁，加白糖适量，代茶饮。本品具有清暑热、利小便的作用。2、双花茶：金银花10克，绿茶3~5克，开水浸泡，代茶饮。有清热解毒、消暑止渴的作用，可防治...

1.绿茶：绿茶是夏季清热去火的首选。绿茶表面润滑，饮用后能够清热解暑，生津止渴。2.菊花茶：菊花茶含有广泛的营养物质和较高的药用价值，能够清肝明目，祛风消肿，降血压，减少身体内毒素。3.薄荷茶：薄荷茶可以刺激食欲，帮助消化，冷却...

1、这要根据夏天的气候特征，以及茶叶的性质、个人的体质来定。夏天选择能够消暑解渴的凉性花茶来饮用，菊花茶就是不错的选择，但是对于脾胃虚弱的朋友则不适宜，可以考虑比较中性或微温的花茶。2、夏天天气热，人体津液消耗大...

1、食材：冬瓜一块、薏米100克、红豆适量、大米半杯、食盐三分之一勺、水适量。2、准备食材。冬瓜去皮切块。3、薏米需要提前浸泡，如果是第二天早上做的话，可以浸泡一晚，天气炎热，记得放到冰箱中。冬瓜去皮切块。4、红豆提...

1、木棉花20克，赤茯苓15克，川萆解、灯芯花各10克，赤小豆30克，白扁豆、薏米仁、芡实各20克。2、木棉花、赤茯苓、川萆解、灯芯花水煎至两碗取汁，入赤小豆、白扁豆、薏米仁、芡实同煮为粥即可食用。3、清热祛湿粥是一道传统...

秋季火气降火的养生汤要多喝点，选择多种多样，其实对于我们的健康而言，我们在秋季的时候也可以喝汤的，尤其是喝一些帮助我们降火的汤效果更好的，下面看看有哪些好介绍秋季大降火的养生汤要多喝点。估计有不少的人认为，我们只...

1、桂圆、红枣、黄芪、白芍、党参、当归、枸杞等。2、鸡汤做法：乌鸡焯水后捞出，沥干备用。3、冷水入锅，放入葱姜。4、放入红枣、枸杞、桂圆、黄芪、白芍、党参、当归。5、大火煮沸后转小火炖一小时。...

话说，身体出现头晕、失眠、心悸、烦躁不安、胸闷等现象之后该怎么办，现在你需要有助于安神的药来帮助你改善你的身体，减轻或者消除你的病症，使你恢复正常的生活状态和健康的身体。头晕也不是什么小事，头晕的原理是脑子供血...

以下是几种可以清热去火的茶：1.绿茶：绿茶不仅可以清热解暑，还可以去除身体内的毒素，促进新陈代谢。2.菊花茶：菊花茶对于清热去火有很大的帮助，可以舒缓眼睛和头痛症状。3.玫瑰花茶：玫瑰花茶有很好的助眠效果，可以舒缓身心压力...

上班族每天都对着电脑，很容易心烦上火。很多人都知道喝茶叶可以去火，可是喝什么样的茶叶才可以去火呢?看看生活中常见的去火药茶吧。方法/步骤1绿茶。绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化...

1、冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类蔬菜。从中医角度来说，瓜类大多能清热利湿，帮助排除毒素，是降温防暑的好食物。现代营养学研究显示，多数瓜类蔬菜含水量都在90%以上，且富含多种矿物质和维生素，能有效补充夏日流失的大量水分...