时蔬的精选知识

1、材料：胡萝卜适量，西兰花适量，黑木耳适量，洋葱适量，韭菜适量，蒜蓉，葱末，油，盐，醋，辣椒酱。2、先煮米粉，按包装上的说明操作；时间不能长因为之后炒的时候还需几分钟；煮好的米粉过凉水，沥干水份备用。3、把菜炒好，先放洋葱炒香，再放不...

1、先准备米饭一碗、胡萝卜30g、盐1g。2、先把胡萝卜和莴笋切丁。3、然后把它们倒入米饭中。4、打入2个鸡蛋，加入少许盐和淀粉。5、搅拌均匀。6、放入容器中，再撒上点芝麻。7、冷水入锅，大火蒸10分钟左右即可。8、蒸好后...

1、食材明细：虾肉切丁150克、藕丁80克、鲜蘑丁80克、西芹丁80克、青豌豆50克、胡罗卜粒50克、洋葱粒50克、鲜莲子50克、姜片10克、精盐3克、蚝油20克、绍酒15克、白糖5克、味精1克、胡椒粉适量、水淀粉适量、烹调油20...

1、清炒时蔬配方：长生果油+任意普通品质蔬菜2个。2、玩家收集到长生果油和蔬菜后就可以开始制作清炒时蔬。3、妄想山海蔬菜可以通过种植和采集获得。4、清炒时蔬可以帮助玩家恢复些许的灵气和饱食度。...

1、用料：鲜虾4只、西兰花3朵、大白菜适量、紫甘蓝适量、香菇粉适量、淀粉适量、核桃油适量。2、将鲜虾扒好去虾线，剁成虾泥，将大白菜，紫甘蓝和西兰花洗净，用开水焯一下，切成碎沫，备用。3、将虾泥和菜碎混合在一起，加入适量香...

1、原料：黄瓜一根、新鲜菌菇5个、香肠一根、胡萝卜一根。2、黄瓜，香肠，胡萝卜，菌菇切薄片备用。3、锅中倒入少许油，待油锅热后，先放入菌菇煸炒至微变色，菌菇有些吃油，所以要控制好油量。4、依次加入香肠，胡萝卜，黄瓜，放入适量的...

1、主料:虾仁100克,小油菜6颗,青椒1个,红椒1个,蟹味菇100克。辅料:葱姜适量，花生油15克，盐适量，胡椒粉1克，料酒3克，鸡精1克，淀粉5克，鸡蛋清半个。2、时蔬烩虾球的做法:虾仁去虾线后洗净备用。3、把洗净的虾仁放到东菱无线绞...

1、青菜洗净切断。2、胡萝卜去皮洗净切片。3、黑木耳提前泡发。4、将锅里加点盐，给胡萝卜，黑木耳焯水。5、锅中加一勺猪油。6、倒入青菜翻炒。7、变软一些后加盐调味。8、倒入焯水后的黑木耳，胡萝卜，翻炒均匀即可。...

1、材料：芹菜，胡萝卜，干香菇，鸡腿肉，淀粉，鸡粉，盐，生抽，料酒，香油。2、芹菜洗净，去老梗老筋还有芹菜叶子，芹菜切丁，胡萝卜去皮切丁，香菇冷水泡发，切丝。3、芹菜丁放入滚水穿烫熟，盛出后溧干水分，鸡肉放入滚水过一下盛出，鸡肉切块儿，加料...

1、用料：榨菜2包、胡萝卜1根、冬笋1个、葱适量、猪肉适量、白糖适量、细盐适量、酱油适量。2、备好所用的食材。3、时蔬榨菜的做法图解24、热锅将肉片下锅炒至出香。5、再将笋丝下锅同炒。6、加适量白糖提味。7、再加...

1、食材：木耳适量、蒜苗适量、泡椒适量、姜丝适量、大蒜适量、食用油适量、盐适量、老抽适量、鸡精适量。2、准备适量的木耳、蒜苗（其它你喜欢的蔬菜都是可以的）。木耳焯水10分钟捞出备用。3、锅里倒适量食用油，放入切好...

1、食材：海参1头、白玉菇200g、西兰花120g、胡萝卜60g、鸡蛋2个、蒜末适量、蚝油适量、生抽适量。2、提前将鲜活鲜食海参自然缓化，切段备用。3、白玉菇、西兰花以及胡萝卜处理干净备用4、将西兰花、白玉菇焯水后，捞起过...

1、西兰花，花菇，竹荪，芦笋，胡萝卜，清鸡汤。2、竹荪用淡盐水浸泡二小时，洗清后剪去头尾，剪成寸段。3、花菇用清水浸泡发开。4、其他材料洗净后改刀，所有材料分别入沸水绰后过凉。5、清鸡汤烧开后，先下花菇、竹荪煮10分钟，使花菇...

1、时蔬烤鸡如何做：（1）将各种调料准备好，调成汁，将除了盐以外的全部酱汁原料搅拌均匀哦；（2）然后将一半的酱汁倒入密封袋子里，再将已经处理好的鸡放入，撒上盐，注意不是混合到全部酱汁里哦，是单独放进袋子的，最关键的是鸡的肚子里也...

1、大米和藜麦洗净放入电饭锅中开始煮，这个空档将所有食材洗净切丁备用。2、炒锅中放入腊五花肉，煸出油份后下姜蒜末炒香。3、加入所以食材炒制，期间加入少许红烧酱油、蚝油和盐。4、等到米饭中的水快干时加入炒好的时蔬...

1、地瓜10公克，南瓜5公克，红萝卜2公克，四季豆5公克，高丽菜5公克、粉浆3大匙，鸡蛋1颗，盐1/4小匙，沾酱2大匙。2、地瓜、南瓜、红萝卜均洗净、去皮切丝；高丽菜洗净切丝；四季豆洗净，撕除老筋后切薄斜片，备用。3、将粉浆材料放入大碗...

1、主料：鱼头150克、羊肉馅150克；辅料：油菜心、白萝卜、粉丝；调料：盐、料酒、胡椒粉、鸡精、鸡蛋、淀粉、香菜叶、食用油、葱丝、姜丝2、将鱼头焯水备用，羊肉馅加盐、料酒、盐、鸡精、胡椒粉、鸡蛋、淀粉搅拌均匀备用；3、将...

1、菠菜、红萝卜、玉米用榨汁机打成汁，或者可以煮熟用料理机打成泥状。2、把蔬菜汁按300克面粉配100克的份量比例和成面团，用保鲜膜包裹，醒面10分钟左右可以开始制作各形状的面。3、把面做好后，放太阳边半晒半风干即可。...

1、用料：白菜100克，生菜100克，香菇6朵，松花蛋1个，鸭蛋2个，瑶柱适量，虾米适量，葱、姜、蒜、香菜适量。2、将所有材料洗净，鸭蛋、松花蛋去壳。将白菜、生菜用手撕碎，不用切的。手撕容易入味，口感好。香菇去梗、切片，葱、姜、蒜、香...

1、土豆1个（中等大小）、胡萝卜1根、西兰花1/2个、干香菇2朵、老母鸡汤口味浓缩汤料1个。2、香菇洗净用温水泡软，挤干水切成片；将土豆去皮洗净切成小丁，用清水冲去表面的淀粉沥干待用；胡萝卜洗净去皮切成片，我是用蔬菜刻花器...

1、猪肉丝放入碗中，加入胡椒粉、料酒、小葱段，拌匀，提前入冰箱静置半小时左右。2、火腿肠切薄片，一旁待用。3、香菇洗净，切薄片一旁待用。4、水笋切片洗净，一旁备用。5、准备出适量的榨菜丝。6、蕃茄洗净，切成小块。7、锅烧...

1、主料：百合1个、四季豆100克、胡萝卜半根。2、辅料：细盐少许、葱油半茶匙、生抽半茶匙。3、拌时蔬百合的做法4、将四季豆及胡萝卜洗净切丝。5、将百合摘洗好备用。6、锅里加水加细盐煮开，将四季豆先下锅焯煮至断生。7...

清炒时蔬是一道简单而美味的菜肴，适合任何餐时搭配。在这道菜中，时蔬的原汁原味得以保留，同时保持了蔬菜的鲜嫩口感。下面我将为大家介绍一下清炒时蔬的做法。首先，我们需要准备一些新鲜的时蔬。常见的时蔬包括西兰花、胡...

1、准备好大米和糙米。2、冲洗一遍后，加入没过一个指节的水量。3、选择【香软】口感，【糙米】米种。4、焖饭的时候准备好西兰花、西葫芦、胡萝卜和土豆。5、土豆、西葫芦切圆片，胡萝卜擦丝，西兰花掰成小朵。6、锅中倒油。...

1、食材：鸡翅8个、土豆1个、小番茄6颗、西兰花10朵、大蒜5瓣、南瓜半个、香菇5朵、玉米半根2、腌制鸡翅，鸡翅两面各划两刀，加入两勺生抽+一勺料酒+一勺蚝油+一勺老抽+半勺白糖+半勺黑胡椒粉，抓匀腌制二十分钟。3、时蔬切...