甘蓝的精选知识

1、羽衣甘蓝的播种时间，七月中旬到八月上旬的这段时间比较合适，比较有利于种子的发芽生长，提高成活率。2、先将种子采集放干燥地方进行贮藏，选择合适的季节，挑选出没有损坏的种子放在基质上进行育苗，覆盖上0.5到1厘米的一层...

1、选择生育期短、适应性广、抗逆性强、优质、高产、适合市场需求且耐储运的甘蓝品种。2、春甘蓝3月下旬在塑料大棚播种育苗,5月中旬露地定植。秋甘蓝6月上旬露地播种育苗,7月下旬露地定植。3、甘蓝属于绿体春化作物,...

1、经期可以吃紫甘蓝。在月经期间，女性的免疫力是最低的时候。紫甘蓝有提高免疫力，增强抗病能力的作用。2、紫甘蓝里面含有丰富的维生素，并且含有优质的蛋白纤维素，以及矿物质。紫甘蓝适合所有人食用月经期间，避免凉拌的就...

1、准备食材：紫甘蓝半斤、青椒、盐、醋、鸡精、葱、姜、蒜、糖等。2、把紫甘蓝去掉老叶老茎，在碗里泡一会，清洗干净，然后取出切成丝状。3、切葱花、蒜末、姜末，青椒切丝块备用。4、起锅烧油，油热后倒入葱花、蒜末和姜末，炒出...

1、羽衣甘蓝对于减肥能起到一定的效果，但不能仅依靠羽衣甘蓝粉来减肥。羽衣甘蓝是低能量的绿叶蔬菜类食物，100g羽衣甘蓝仅含163KJ能量，约为100g米饭所含能量的1/3。羽衣甘蓝粉含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，帮助减少...

1、紫甘蓝的营养丰富，主要营养成分与结球甘蓝差不多，每千克鲜菜中含碳水化合物27～34克。粗蛋白11～16克，其中含有的维生素成分及矿物质都高于结球甘蓝。所以公认紫甘蓝的营养价值高于结球甘蓝。2、花青素因为颜色深紫而拥有...

1、做法：猪肉馅里加入葱花、盐、生抽搅匀。甘蓝洗净，剁碎。将甘蓝放入猪肉馅中拌匀。面粉加入酵母和成面团，醒发至2倍大，醒发了3个小时，将面团揪成小剂子。2、小剂子擀成圆面皮。甘蓝馅放入圆面皮中，包成包子。包好的包子放...

1、冷藏，甘蓝菜的抗寒能力非常强。用保鲜膜包裹好放冰箱，大概是可以储存半个月时间的。2、风干是人们日常贮存物品方法之一。甘蓝菜同样也可以用风干的方法使其放的久一点。具体而言，就是将买回来的甘蓝菜放置家里通风的...

1、羽衣甘蓝（Brassicaoleraceavar.gongylodes），亦称为地锦白菜、地白菜、胡萝卜芜菁，是一种十字花科的蔬菜。它与甘蓝、芥菜和花椰菜等都属于甘蓝类植物。2、羽衣甘蓝的外观形状像是一个球状的蔬菜，表皮颜色多为浅绿色或白...

1、孢子甘蓝菜一般在7-9月份播种，但因品种、栽种地区不同，播种时间有细微的差异，其中上海地区早熟品种露地栽培在7月下旬至8月上旬种植，晚熟品种7月下旬至9月上旬播种。2、种植孢子甘蓝菜时，应选用近3年未种过十字花科蔬菜...

1、甘蓝的产量大，甘蓝采摘下来过多后，可以使用常温储存或者低温保存的方法，常温储存是将甘蓝存放在阴凉干燥的地方，如北方的窖藏就是常温储存的一种，还可以使用低温保存，能延长甘蓝的保存时间。2、常温储存或者低温保存。甘...

炝甘蓝是一道常见的家常菜，以甘蓝为主料，加入适量的调料炒制而成，口感清脆爽口，营养丰富。下面是一种常见的炝甘蓝的家常做法。主料：甘蓝500克辅料：生姜适量蒜适量盐适量生抽适量料酒适量鸡精适量白胡椒粉适量食用油适量步...

1、土壤要求。羽衣甘蓝对于土壤的要求不严格，在很多土质中都能生长，也能耐盐碱，不过在肥沃、疏松、含钙量较多的土壤中生长更好，最好是提供适合生长的土壤。2、充足光照。羽衣甘蓝是喜欢光照的植物，适合在光照充足的环境中...

1、食材：紫甘蓝1个、梨1个、圣女果适量、食盐适量、白糖适量、红酒适量、橄榄油适量2、紫甘蓝切细丝用清水浸泡后捞出沥干水份。3、加红酒腌30分钟以上。4、梨去皮切丝，圣女果切瓣备用。5、红酒腌过后的紫甘蓝，加梨丝，圣...

绿甘蓝（也称为卷心菜或包菜）是一种营养丰富的蔬菜，含有大量维生素C、维生素K和纤维素，具有抗氧化和消炎的功效。下面是一份如何简单又好吃地拌制绿甘蓝的食谱。【功效】-维生素C：有助于增强免疫系统，促进伤口的愈合。-维生...

紫甘蓝（也称紫色卷心菜）和以下食物一起食用时可能不宜：1.酸性食物：紫甘蓝富含维生素C，与酸性食物一起食用可能会降低维生素C的吸收。例如柑橘类水果、柠檬、酸枣等。2.碱性食物：紫甘蓝本身属于碱性食物，与过多的碱性食物一起...

紫甘蓝凉拌是一道清爽的凉菜，下面是制作步骤：材料：-紫甘蓝：半颗-胡萝卜：1根-黄瓜：半根-青红椒：适量-红葱头：适量-香菜：适量-盐：适量-白胡椒粉：适量-醋：适量-酱油：适量-蚝油：适量-花椒油：适量步骤：1.将紫甘蓝、胡萝卜、黄瓜、青红椒、...

1、羽衣甘蓝汁早上、晚上都能喝。2、羽衣甘蓝汁有着很好的抗氧化、抗衰老的功效,因为羽衣甘蓝汁当中富含有丰富的植物化学物,能够很好的清除自由基。因此,对于年老体弱、皮肤色素沉着较多的人,适当服用羽衣甘蓝汁有美...

紫甘蓝做好吃又简单功效：紫甘蓝是一种营养丰富且充满益处的蔬菜，富含维生素C、维生素K、纤维和抗氧化物质。它具有降低胆固醇、提高免疫力、促进消化和保护心脏健康等多种功效。材料：-1个中等大小的紫甘蓝-2勺橄榄油-2瓣...

1、原料：紫甘蓝，醋，糖，酱油，鸡精，油。2、先将蔬菜洗净，撕成块状，一定是要用手撕啊，这样口感才好。3、调味汁事先调好。4、油热后将紫甘蓝放入爆炒至断生，这个时候加一点点水，锅里噼哩叭啦的声音很好听，而且总觉得像锅贴那样拿水呲...

1、通便排毒，半杯抱子甘蓝中含有约6克的碳水化合物，其中有2克是膳食纤维。膳食纤维可增加粪便体积和重量，有助于刺激肠道蠕动以排毒。2、加速伤口愈合，抱子甘蓝中含有维生素K，也有抑制钙流失、预防骨松的功能。维生素K也有...

办公室放置羽衣甘蓝是可行的。羽衣甘蓝是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、维生素K和纤维素等营养物质。它的特点是外形美观，叶子呈现出独特的羽状，颜色鲜艳。在办公室放置羽衣甘蓝有以下几个好处：1调节空气质量：羽衣甘蓝...

1、个般情况下,我们最好选择在每年的七月中旬到八月上旬播种羽衣甘蓝的种子,这一时期播种羽衣甘蓝有利于种子发芽并健康成长。2、羽衣甘蓝（学名：Brassicaoleraceavar.acephalaDC.）是十字花科芸苔属植物，为二年生观叶草本...

1、双色甘蓝食材准备：紫甘蓝100克，绿甘蓝300克，猪肉50克，姜蒜适量，油，盐少许。方法：将紫甘蓝洗净切丝，绿甘蓝洗净切丝待用；炒锅放油烧热，下入姜蒜和肉片炒香；然后倒入绿甘蓝和紫甘蓝同炒；待甘蓝变得稍微有些软的时候加入调味盐，炒...

1、紫甘蓝比较适合在比较温和的气候中生存，它有一定的抗寒能力，同时也能经受一定的温度，但是种植的最低温度不能低于五到八度，最高温度不能高于三十五度，所以这也就是为什么市场上紫甘蓝比较少见的原因。那么我们在选择种...