奶粉兑水不能和以下食物一起吃：
1. 醋：奶粉中的蛋白质和醋中的醋酸会产生凝固反应，影响营养吸收。
2. 水果：水果中的酸性物质会影响奶粉中的蛋白质消化和吸收。
3. 动物肉类：动物肉类中的蛋白质消化需要较长的时间，会影响奶粉中的蛋白质消化和吸收。
4. 菠菜和绿叶蔬菜：这些蔬菜中的草酸会与奶粉中的钙结合，形成难以吸收的草酸钙。
5. 咖啡和茶：咖啡因和茶碱等物质会抑制奶粉中的营养物质的吸收。
6. 碳酸饮料：碳酸饮料中的二氧化碳会增加肠胃气体，影响奶粉的消化吸收。
总的来说，奶粉的兑水习惯应该尽量保持单纯，最好避免与其他食物一起食用，以确保最佳的营养吸收。
