很多东西都是可以通过数学计算来衡量的。那么是不是也有这样的计算公式同样可以用来准确描述一个有固定身高的人的身材发生了怎样微小的变化呢？BMI公式就是这样的公式。
过完年了，大多数人都要面临一个大问题，就是在别人眼里你又胖了。于是有些比较认真的人就会想，有没有用一些实际的数据来确定自己是不是胖了呢，或者是自己只胖了这么一点点身材就走形了吗？其实就是想找一些所谓的石锤，来证明自己虽然胖了，但是身材依旧符合标准。其实是有这样的一个公式的:BMI公式，是衡量一个人身高体重比例的参考值。
一公式
计算公式：身高除以体重的平方。（BMI=公斤/m2）成年人身体质量指数健康人的BMI： 18.5≤BMI<24体重偏离健康值得分以下三种情况。体重较轻的人的BMI： BMI<18.5超重的人的BMI ：24≤BMI<28肥胖的人的BMI ：28≤BMI
二不适用人群
BMI公式虽然是一个准确的用于衡量体重的公式，但是使用范围是有限的，有些人是不适用这个公式的。如下：
1.不满18岁，因为他们的身高有变化，并不是固定的。
2.孕妇或者是哺乳期的妈妈们，因为增加的体重多半是宝宝的。
3.一些做重量训练的人或者是运动员，这类人群体重变化太大，所计算的BMI值确。
4.一些老人或者是常年不动的人群也不适用BMI值。
在诊断受体重影响而导致的心脏病，高血压时，如果仅仅依据体重判断就显得不那么准确了，所以这时从BMI值就能通过准确的数据来反映健康情况了。您是否学到了今天的技能呢？快去试一试，自己是不是一不小心真的变胖了呢。
