![如何理解体育 体育简述 如何理解体育 体育简述](https://i1.liangliwang.com/1c593f6e0b7aab/0c4c34/0f583967/5711613f5f30fac73b631f2504d6aa852e9115.jpg)
1、体育的本质是指体育所固有的根本特性,是人类社会的一种身体教育活动和社会文化活动。
2、本质特点就是以身体练习为手段,发展身体,增强体质,促进人的全面发展,为社会发展服务。它在社会发展过程中,受一定的政治、经济制约,并为一定的政治、经济服务。体育具有自然的和社会的两重属性。自然属性如体育的方法、手段等;社会属性如体育的思想、制度等。
3、“强身健体”是体育的基本功能。体育以身体运动为基本表现形式,通过科学组合的身体锻炼给予各器官、系统以一定量和强度的刺激,促进身体在形态结构、生理机能等方面发展一系列适应性反应和趋优变化,从而增强体质,增进健康。