很多人说到性感想到的就是柳岩，柳岩一直被称为性感女神。马苏其实也是一位性感女神，而且你绝对想不到马苏的胸有多大？迷人性感美胸让你不敢信赖，简直就是太惊讶了。
很多人说到性感想到的就是柳岩，柳岩一直被称为性感女神。马苏其实也是一位性感女神，而且你绝对想不到马苏的胸有多大？迷人性感美胸让你不敢信赖，简直就是太惊讶了，马苏就是一位隐形的好身材女明星，其实不露则已，一路就太惊人了。在很多人眼里，马苏就是一位女汉子，大大咧咧的男生性格，近日综艺美食节目《十二道锋味第二季》中也是担当了一位喜剧角色，自己也是表示来节目就是调节气氛的，因为在节目汇总就马苏一位女星。
现在MM胸部萎缩，下垂、外扩、乳腺疾病越来越多，很多时候是女性自己没有照顾好自己的乳房，生活中女性朋友不妨多吃丰胸类食物，确保胸部充分吸收营养，有助于丰胸，还能预防很多乳腺疾病。近日，女星马苏登上《男人装》3月刊，展现她不同以往电视银幕形象的别样风情。湿身比基尼预热演绎“海的曲线”，俏丽短发增添别样活力性感。
马苏，乒乓球大满贯孔令辉的女朋友。马苏说，以前胸太小一直就是她的软肋，她做梦都想着拥有能摆得出去的豪乳，成为镁光灯聚焦的焦点。马苏出道不久，与孔令辉因为老乡关系认识并且确定了恋人关系，但是经过热恋期之后，因为马苏身材瘦弱而且胸部平平，因而孔令辉有点冷淡。
很多人说到性感想到的就是柳岩，柳岩一直被称为性感女神。马苏其实也是一位性感女神，而且你绝对想不到马苏的胸有多大？迷人性感美胸让你不敢信赖，简直就是太惊讶了。
但是自从马苏练就一双丰满坚挺的性感双峰后，双方的感情裂缝也逐渐平复。马苏如何丰胸，夺回爱人孔令辉的心？日前，旅途探秘真人秀《前往世界的尽头》完成了古巴站的拍摄。在哈瓦那的墨西哥湾海滩，上演湿身诱惑的马苏不仅凭借傲人上围吸尽眼球，还当场自曝38D胸围，奔放程度令人咂舌！
录制当天，“世界飞人”罗伯斯、大张伟、卜学亮等明星嘉宾大打沙滩水仗，场面无比欢乐；但最引人注目的无非是以一身白色低胸装出镜的马苏。几番嬉水过后，浑身湿透的马苏早已香肩半露，紧贴肌肤的胸衣更是衬得傲人曲线一览无余。随后马苏索性侧卧沙滩，大摆出性感pose；碧水蓝天配佳人，引得快门声不断。电视荧幕上的马苏多以知性优雅形象示人，谁知其傲人身材竟如此深藏不露，凹凸有致的事业线也引人猜测其上围究竟几何。有趣的是，当罗伯斯等人提出要用沙子为马苏塑一对“大胸”时，马苏脱口而出：“不用，我有38D的！”情急之下自曝尺码，也令现场工作人员忍俊不禁。
如何练就傲人双峰
一、饮食疗法
食物中能提供足量的钙质结合适当的胸部锻炼，对于乳房的丰隆会更加有效。为促进青春期乳房发育，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。维生素B族也有助于激素合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增长，黄体酮使乳腺管不断分枝，形成乳腺小管。多吃补充胶质、雌激素的食物，促进乳房的发育。例如猪蹄：猪蹄中胶原蛋白的含量非常丰富，它是通过补充大量脂肪达到丰胸目的。猪蹄对于爱美女士来说，那可是算是很理想的食物，不但可以丰胸，还可以美容，延缓皮肤衰老，保持皮肤弹性和韧性，让自己永远保持年青漂亮，柔滑的肌肤，丰满的胸部。
很多人说到性感想到的就是柳岩，柳岩一直被称为性感女神。马苏其实也是一位性感女神，而且你绝对想不到马苏的胸有多大？迷人性感美胸让你不敢信赖，简直就是太惊讶了。
对于胸部扁平的MM来说，花生确实是不错的选择。花生是富含维生素E和脂肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。生花生对于女性健康有很大的帮助，这不单单只是在减肥、丰胸中用哦，感觉自己气虚体弱，月经不调，面色苍白的MM都可以试试。
对于乳房发育不丰满的女性，还应多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，使瘦弱的身体变得丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。木瓜粉中含有丰富的木瓜酵素对乳腺发育很有助益， 木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等营养成份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，从而达到丰胸的效果，可谓是绝佳的丰胸食品
二、运动丰胸
这是最多人选择的丰胸方法，女性选择锻炼上身的体育项目。虽然乳房组织并无肌肉，不能通过运动使之增大，但运动可增强乳房下面的胸肌，胸肌发达可使乳房突出，看起来乳房就会丰满一些，因此早晚做扩胸、深呼吸运动，有利于胸肌的均匀发达。平时注意有意识地锻炼胸部肌肉发育，比如游泳、练健美操、跑步、做俯卧撑、做扩胸运动、打排球、举杠铃、做美胸操等适量的体育运动，能促进胸部肌肉变得发达健美。
在此特别推荐游泳，游泳对年轻女性是理想健身丰乳的活动，不但水对乳房有“按摩”作用，而且游泳有利于腹、腰肌锻炼，更可达到消除多余体脂、保持苗条婀娜姿态的效果。此外，水压能按摩胸部，不仅能使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达，还可以借助水中划动手臂充分扩胸。每周游泳1-2次，对丰胸、乳房的健美确实是大有益处。
还有的是扩胸运动：身体平躺，两手拳心相对，持哑铃内收至胸前，然后两臂向两侧平伸外展。动作应缓和，哑铃向胸前内收时吸气，向两侧外展时呼气。反复做数十次。
三、穿出好身材
美国创造了一种“神奇胸罩”，据说慢跑者佩戴这种胸罩跑步，30天内能让胸部增大一个罩杯的级别。原理是在慢跑时锻炼佩戴者中腹部和腋下的肌肉，从而增大胸部。
好胸罩的确可使乳房的血液循环通畅，防止乳腺血流阻滞，有利于乳房发育和增强抗能力。应注意的是，胸罩的型号要与乳房大小相适应，不能太紧，尤其是少女发育期，随着乳房的发育，要及时更换适合的型号，其次，制作胸罩的材料，不要太硬，要柔软、有承托力和一定的透气性能，以薄棉布和的确凉为好，其他化纤如尼龙等吸湿性和透气性都较差，对某些人还会引起皮肤过敏，最好不用。胸罩的背带不能太细太窄，应有二个手指宽度，不能用细绳代替，以免损伤皮肤。第三，每天要有一定的调节时间，夜间就寝时应把胸罩取下，使乳房和胸、背部肌肉放松，有利于局部血液循环。
内衣护胸小贴士：
1、1/2或3/4罩杯能将小胸部有效集中，让胸部看起来够圆润挺立。
2、罩杯内具衬垫，具侧推、集中的功能，下厚上薄的胸罩也有同样效果。
3、软性隐形钢圈能有效拖高胸部，让小胸美人曲线变美。
四、 丰乳霜、丰乳膏和丰胸药
目前，市场上有不少所谓的健美丰乳霜，丰乳膏，张可颐、何超仪、孙佳君、吴君如等一众港台女明星们更成为各种丰胸药或丰胸膏的代言人。效果如何不得而知，产品产生的反应因人而异，而且还与使用者的生理状态条件和遗传背景有关。经有关部门测定，大多含有雌激素特别是己烯雌酚，将它涂抹在乳房上，确实能使乳房有所增大，但效果并不持久，停药后乳房恢复原样，尤其是它还会引起色素沉着、黑斑、月经不调等不良反应。凡是月经正常的少女，体内并不缺乏雌激素，如果为了丰乳而人为地大量使用雌激素，即会抑制自身体内雌激素的分泌，结果弄巧成拙，反而抑制了乳房的发育。
至于服用丰胸药的妇女要注意不要大量滥用雌激素，患有甲状腺机能亢进或其它甲状腺疾病，有女性受体如卵巢、子宫、乳腺肿瘤、乳腺增生、泌乳或其他肿瘤的患者及妊娠期、哺乳期妇女禁止使用。特殊医护期的女性请遵医嘱。
五、针灸
中医说乳头属足厥阴肝经、乳房属足阳明胃经，所以针灸学上的十二条经络中，以肝经和胃经对乳房的发育影响最大。
建议在进行针灸丰胸前，先找合格的中医师诊断一下，如果脾胃功能不好，要先调养你的脾胃，或者在家煎煮可以调补脾胃的丰胸药膳来喝，再进行“胃经”、“肝经”和“冲、任、带脉”，换言之，必须达到“胃气充足，肝气条达，冲、任、带脉充盛顺畅”的条件，三者协调，丰胸目的才能顺利达成。
六、精油按摩
按摩是促进乳房健美的有效方法。每边乳房用10滴精油，均匀涂抹胸部，然后用手掌做划圈按摩，让皮肤吸收完就可以。按摩时间10-15分钟。如果是冬天使用，在使用完以后最好用热毛巾热敷5分钟，促进皮肤更好吸收。天气暖和的时候就不需要热敷了。
按摩的时候可以分开使用按摩，也可以两边胸部同时使用按摩，同时按摩是一边做顺时针划圈，一边做逆时针划圈同时按摩，以促进这些经脉的气血循环与淋巴循环正常，加强胸部的新陈代谢和血液循环，刺激乳腺组织吸收乳房成长的养分，最终达到丰胸目的。力道不要太粗暴，否则是拔苗助长，反而容易得到反效果。
方法如下：
1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。
2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
4、每个动作重复20次。
