白领的精选知识

到了冬季，不仅仅是身体会因为缺水而显得更加干燥，眼睛也是如此，尤其是白领一族，眼干眼涩眼疲劳是常事，那么白领如何缓解眼疲劳呢?白领如何护眼呢?我们请保健常识专家为大家做一下介绍方法/步骤1无论是因为工作还是因为生活...

配音演员的工作看起来和明星大腕相关联，但工作其实是相当单调枯燥的，为了保证配音效果，所以录音棚都是相对封闭、狭小的，并且没有空调，冬冷夏热。曾参与多部影视剧的配音工作：《真实的谎言》、《沉默的羔羊》、《第五元素》...

1、白领是指有较高教育背景和工作经验的人士，是西方社会对企业中不需做大量体力劳动的工作人员的通称，又称白领阶层，与蓝领对应，白领一般都有稳定收入。2、白领一词最早是从1928年启用的，当时是代表非体力劳动的工作者，如公...

1、埋头苦干等赏识职场上，千万别迷信“笨功夫”，然后一味埋头苦干。要知道，与其埋头苦干，不如抬头巧干。别不信，职场上多得是“累死干活的，闲死混饭的，爽死邀功的”。千万别一门心思闷头傻干活，领导太忙真的看不见。一个员工...

日前，秦岚现身京城拍摄杂志。不一会，在酒店人员的指引下，秦岚找到了通往地下车库的路，其保姆车早就停好等在那，与司机打过招呼之后，工作人员迅速把行李装上车，一行人离去。秦岚黑白配秦岚来到地下车路秦岚面露迷茫秦岚上车秦...

传统意义上对茶的认识是指茶有“提神”作用，但是经过对茶叶的特殊加工治法后，茶又不同的作用。方法/步骤11.化解压力、放松心情：洋参百合茶材料：百合3钱、西洋参2钱、冰糖适量做法：全部材料放入1000克沸水中，小火煮15分钟。...

白领在工作时最忌口的食物通常是油腻和高热量的快餐食品，如汉堡、薯条、炸鸡等。这些食物含有过多的脂肪和盐分，容易导致消化不良和增加血压。至于水果，白领最忌口的可能是一些会引起过敏或者含有酸性物质的水果，例如柑橘...

社会压力大，白领得肩周炎的越来越多。怎样保健白领的肩部健康，治疗肩周炎呢?现在治疗肩周炎的方法有很多，但是都不是很有效果，接下来给大家介绍一种中医治疗肩周炎的方法，希望对你有所帮助。方法/步骤1如果是服用中药，可以...

凭借《甄嬛传》大热的知名导演郑晓龙，近来聚焦现代戏。在该剧开机发布会，郑晓龙曾表示：“《甄嬛传》说的是清朝的爱情，《金婚》说的是上个世纪的爱情，毕竟有些久远了。《小两口》部分演职人员合影《小两口》导演蓝志伟、总...

1、将虾仁放入碗内，加一点精盐，食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶莹，爽嫩可口。烧荤菜时，在加了酒后，再加点醋，菜就变得香喷喷的。烧素菜时，适当加点醋，味道好营养也好，因为醋...

简简单单在工作时泡一杯茶，并坚持一段时间，就能收获到意外的惊喜。鲜亮生活的背后，女性白领一族也有不为人知的苦涩：电脑辐射、加班、压力大、睡眠不足、心情焦虑，这导致早衰现象出现：皮肤日渐黯淡，身体健康每况愈下，和都市翡...

作为上班族，每天要面对枯燥的生活和规律的上班路线，实在是容易缺乏对生活的积极性。因此，时尚的白领女装，不仅能够为你的生活增光添彩，同时还能帮你释放出更多的……作为上班族，每天要面对枯燥的生活和规律的上班路线，实在是...

对于女性朋友来说，减肥可是一个非常熟悉的话题，时下，最时尚的一个词语就是“减肥”。但是，对于办公室女性来说，减肥是一件很难的事情，因为她们根本没有时间去运动或者健身。但是对于办公室女性来说，该怎样做也能减肥呢?我为...

减肥的重点就是在饮食上，如何通过控制饮食进而达到摄入少量的热量是减肥的关键，而在减肥的同时保证身体的健康是不容忽视的。午餐：中餐选择面食时，避免炒面、快速面，而以清汤面加青菜为主，一定不要淋上热油。减肥的重点就是...

3月26日起每晚7时，孙俪主演的宫廷情感大戏《甄嬛传》将在东方卫视(微博)播出，这是她产后复出首度亮相荧屏的作品。《甄嬛》剧照3月26日起每晚7时，孙俪主演的宫廷情感大戏《甄嬛传》将在东方卫视播出，这是她产后复出首度亮...

“上海各大写字楼频现快闪，掀起年末升职加薪热”;“长相俊俏的外籍男模化身手护天使，空降北京上海各大CBD商务楼”。“7大城市派送饿了么特别版升职加薪早餐袋““上千支办公室专用护手霜免费领取”近日，这些标题几乎同...

《杜拉拉升职记》改编自李可的同名小说，中国电影集团出品。该片是由徐静蕾执导，黄立行、吴佩慈、莫文蔚等出演的都市爱情片。影片讲述了职场女性杜拉拉在外企经历八年……《杜拉拉升职记》改编自李可的同名小说，中国电影...

由于咏琳、谢楠主演的网剧《杜拉拉升职记》在新浪网热播正酣，也让观众切身体会到了白领职场外在的光鲜亮丽和背后的故事。先天的条件与后天的环境造就了于咏琳在剧中可温婉可犀利的气质，也被众多观众关注和喜爱。于咏琳...

1、脾胃不和2、心血管疾病3、椎间盘突出4、功能障碍5、肺栓塞6、痔疮7、胃肠道8、便秘9、活动方法/步骤11.脾胃不和:中医里有"久坐伤肉"的说法，坐着不动，会影响人的脾胃消化功能，脾胃主四肢和肌肉，时间久了会导致肌肉退...

在夏日，许多女性因为忙于工作忽视了减肥，所以，对于一些忙碌的都市女人来说，每天总是行色匆匆，也许有时候女性会抱怨，但也没有办法，不是女人不想运动，可实在没时间去练健身。针对这样的问题，女性怎样减肥好呢?下面随着我一起来...

1、大脑疲劳时：吃坚果，就是吃花生、瓜子、核桃、松子、榛子，香榧更好（浙江特产）。它们对健脑、增强记忆力有很好的效果。2、心理压力过大时：尽可能多摄取含维生素C的食物，如青花（美国花柳菜）、菠菜、嫩油菜、水果（柑、橘、橙、...

很多都市白领在面对电脑的时候都会觉得脖子很痛，那么这样时间久了可能会变成颈椎病。所以，如果我们出现脖子痛的症状，那么一定要注意，日常也要多活动脖子和肩膀。现如今手机已经非常普及了，而且绝大部分人在上班的时候都会...

上班族的晚餐通常是三餐之冠，但晚上却是一天活动机会最少的时候，如果此时大量进食，热量无法适量代谢，会在体内转换成脂肪储存，长期如此就变胖了。在此基础上，以少食多餐的方式安排一天饮食，如果你想吃点零食，可在下午吃些低热...

办公室一族每天要坐八个小时左右，时间长了游泳圈都出来了。怎样才能减掉腰腹上的赘肉呢？下面就教你几个小tips，长期坚持就能甩掉小肚腩，变成“小腰精”。白领上班长期久坐，很难减掉腰腹部上的赘肉。腰上脂肪松松垮垮的，穿什...

每天8小时以上的电脑时间，肌肤早已遭到辐射的侵害。在办公室时长期饮用这些茶饮，可以改善OL肌肤的状况，轻松美颜防辐射..每天8小时以上的电脑时间，肌肤早已遭到辐射的侵害。在办公室时长期饮用这些茶饮，可以改善OL肌肤的状...