中米露的精选知识

米露和曾黎又撞脸了，而且是在同一个电视剧里面撞的脸。两人联袂参演了《射雕英雄传》，米露饰演了梅师姐梅超风，而曾黎饰演了郭靖的母亲，没想到两个角色居然撞脸啦。3月20日，米露更新微博，称“戳中泪点”，并转发了一小段视频，...

1、健脾养胃。西米是一种特性较为温的食材，由于大部分全是木薯淀粉，因此具备一定的滋补养生实际效果。平常大家服用以后能够温补脾胃，提升肠胃的消化吸收作用，针对脾胃虚寒导致的消化不好的人而言可以吃西米来健脾养胃。2...

1、食材：西米适量、芒果适量。2、方法/步骤：首先将锅中的水煮开，下入西米，煮制透明，捞出过凉水。3、然后准备芒果，将芒果切成小丁，放置一旁备用。4、在碗中放入芒果丁，西米，椰汁，薄荷叶装饰即可。...

1、首先烧上一锅水，由于小西米煮熟后会膨胀，所以水量要多些。等锅里的水快开时，把小西米用清水冲洗2～3遍，如果确定你所使用的小西米比较干净，可以省去这一步。2、等锅里的水烧开后，放入小西米，改成小火，一边煮一边用勺子慢慢搅...

1、锅内倒入适量清水，大火烧开，将西米倒入锅中，约煮１５分钟，边煮边搅拌，煮到西米中间只剩小白点。2、盖上锅盖，焖５－１０分钟直至西米熟透呈透明状并且体积膨大，西米过凉水备用。3、破壁机中加入芒果和牛奶，搅打至细腻顺滑。4、将芒果牛...

1、用料：西米100克、白糖2勺、椰汁200毫升。2、一锅水煮沸，把西米放进煮沸的水里,水要多放点，西米烧的时候很吸水，并一边煮一边用勺子搅拌，否则西米会粘锅底。3、水沸腾状态下煮大约5分钟左右，可以将火关掉，盖盖焖，焖到西米半...

1、食材：西米100g、蜜豆100g、纯牛奶250ml、白糖3汤匙2、锅中倒入一大汤碗的清水，大火烧沸腾。3、西米快速过一下清水，倒入锅中大火煮开，用铲子轻轻地搅动。4、待完全沸腾时，西米已经飘浮在水中，这时候就不需要不停地搅动了...

1、煮开一锅水后加入西米，因为西米是淀粉质食物，所以在加入过程当中要逐渐加入不能一次加入，并且需要不断搅拌，否则的话容易成块且容易烧焦。2、等到再次滚开后要转中小火，多次少量加水，一直到西米完全变透明为止关火。3、...

1、将锅中烧热水,加入西米,西米:水大概1:5的量。2、沸水煮西米,边煮边搅拌,煮到西米边上透明,有个白心,捞出来过凉水。3、然后这时还是有白心,再加入锅中,西米:水大概1:2的比例,继续煮沸。4、接下来继续煮,继续搅拌,...

1、准备好材料：纯牛奶250ml，椰奶125ml（牛奶和椰浆的比例为2：1），西米100g，细砂糖适量，有无水果都可以。2、准备一口深一点的锅，倒入1000ml的水（西米和水的比例为1：10），没有量杯的话可以用矿泉水瓶代替哦，把水烧开。3、将250ml纯牛奶...

1、主料：芒果、椰汁、牛奶。2、辅料：小西米适量、蜂蜜适量。3、锅中加水烧开，将西米倒入锅中，转小火，盖盖子煮。4、等待煮西米的过程中，将芒果沿着果核切开，用刀在果肉上划十字刀，再把果皮翻转，沿着果皮用刀将果肉轻轻切下。5...

1、芒果150克、椰奶250克、西米100克、清水适量。2、往锅内倒入适量清水，大火烧开，西米冲洗倒入锅中，约煮15分钟，边煮边搅拌，煮到西米中间剩点小白点。3、盖上锅盖，焖10分钟直至西米熟透呈透明状并且体积膨大。4、西米过凉...

1、锅中放清水烧开，倒入小西米小火煮大约15分钟，至小西米中间只留一点白点，捞出，用冷水冲去表面黏液。2、锅中另放清水烧开，倒入冲洗后的小西米，小火慢慢再煮大约15分钟，至晶莹剔透状关火，捞出，浸入冷开水中，凉后放入冰箱冷藏。...

1、食材：紫米，泰国西米，椰汁，糖，炼奶。2、将紫米浸泡3个小时以上，用电饭锅煮成干饭。3、西米按说明用沸水煮10分钟左右，熄火焖20分钟至整粒成透明状。4、按西米和紫米的多少来配比汁，水和椰汁的比例大概是1:1.5、小锅取适量的...

1、西米又叫西谷米，是印度尼西亚特产，西米有的是用木薯粉、麦淀粉、苞谷粉加工而成，有的是由棕榈科植物提取的淀粉制成，是一种加工米，形状像珍珠。有小西米、中西米和大西米三种，经常被用于做粥啦羹啦和点心当中。西米主要...

1、食材：西米露20克、生姜3片、红枣6颗、牛奶1袋、清水1000克、红糖20克。2、红枣去核切碎盛入锅里。3、放入红糖、姜片。4、加入清水。5、大火煮至沸锅。6、倒入西米，中小火焖煮10分钟。7、这时候西米还有白芯。8、再...

1、用少许纯净水搅拌均匀放入冰箱冷藏，不要超过2天。2、煮熟的西米最好即煮即食。如果实在没吃完，可以在西米中加入一些干净饮用水泡着，放在密封性好的保鲜盒中，冰箱冷藏保存1-2天。3、开封的西米一定要密封、避光、低温...

1、西米露的用料：牛奶300克、椰浆100克、小西米100克、白砂糖30克、当季水果适量。2、步骤：牛奶、椰浆、白砂糖煮开放凉备用。3、锅中加水烧开，放入西米，煮至半透明，关火焖十分钟，再重新打开火煮五六分钟.煮至完全透明，期间...

1、把之前烧好的开水倒入锅中.水量根据自己的小西米的量放,最好多放些,因为小西米煮后膨胀水量会减少。2、把小西米倒在盘子中,过一下水。3、开水沸腾后,把小西米倒入锅内。4、先用大火煮,注意要随时搅拌下,因为小西...

1、主料：小金龙芒果2个、西米30g、牛奶200g。2、辅料：白砂糖适量、炼乳适量。3、芒果两个去皮取肉。4、然后大部分芒果肉倒入牛奶，糖，炼乳榨汁。5、留小部分芒果肉切丁装饰。6、西米煮熟，用凉开水冲散，滤出可用的透明圆球。...

1、主料：芒果一个、西米适量、辅料、牛奶200克、露露100克；配料：炼奶。2、锅里加水，煮开了，然后加入西米熬煮。（一定要水开了才可以下哦）3、中火煮，煮差不多5分钟（主要看量），煮到西米看上去只剩下中间一点白就可以关火了，然后焖上...

1、准备好材料：纯牛奶250ml，椰奶125ml（牛奶和椰浆的比例为2：1），西米100g，细砂糖适量，有无水果都可以。2、准备一口深一点的锅，倒入1000ml的水（西米和水的比例为1：10），没有量杯的话可以用矿泉水瓶代替哦，把水烧开。3、将250ml纯牛奶...

1、锅里放水烧开，放入200克西米，直至西米颗粒外围透明中心只剩一点白点，期间一直搅拌防止西米粘锅，关火。2、锅盖上盖子闷10分钟，直至西米完全透明无明显白点，拿筛子用冷水冲凉。3、锅内放少许水，或者不放。倒入牛奶和椰浆（奶...

1、西米露是用西米制作的一种甜品，西米是由棕榈树类的核或软核进行加工，通过机械处理，浸泡、沉淀、烘干制成的可食用西米淀粉，最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉，经过手工加工制成。2、西米棕榈生长在低洼沼泽地，通...

1、用料：芒果1５０克、椰奶２５０克、西米１００克、清水适量。2、往锅内倒入适量清水，大火烧开，西米冲洗倒入锅中，约煮１５分钟，边煮边搅拌，煮到西米中间剩点小白点。3、盖上锅盖，焖５－１０分钟直至西米熟透呈透明状并且体积膨大。4、西米过凉水，喜欢口...