淮山的精选知识

1、山药炒鸡肉。2、食材：鸡肉、山药豆。辅料：葱、姜、蒜、酱油。3、将山药洗净，削去外皮。4、热油，爆香蒜片。5、倒入鸡肉，炒熟捞起。6、再热锅放入适量食用油。翻炒山药，直到七八分熟。7、倒入鸡肉，翻炒几下即可。8、最后加...

淮山和胡萝卜可以一起煲汤。淮山具有温中健脾、补肾益气的作用，而胡萝卜富含胡萝卜素、维生素C等营养物质，具有抗氧化、补血、养肝养胃的作用。他们的营养成分互补，可以提供多种营养物质，增强身体的免疫力和健康状况。因...

1、淮山蒸15-20分钟左右就可以蒸熟。2、淮山块茎肥厚多汁，绵甜且带粘性。淮山蒸着吃能很好地保存营养价值，不易破坏有效成分。食用蒸淮山的时候可以蘸糖食用，口感软糯清爽并满口留香。淮山生于山坡、山谷林下，溪边、路旁...

1、淮山变紫色不能吃。2、如果淮山存放时间过久，可能由于淮山与空气接触时间较长，或存放的位置比较潮湿，导致霉菌生成，从而变紫色，此时山药具有毒性，不建议继续食用，以免影响身体健康。3、日常生活中多吃些淮山是有助于改善...

玉米煮淮山一起煮吃是可以的，这是一种常见的烹饪方式。玉米和淮山都属于蔬菜类食材，搭配在一起可以丰富口感和味道。煮熟的玉米和淮山搭配在一起，不仅可以增加食物的口感和营养价值，还可以相互补充，使得整体更加美味。...

1、排骨焯水洗净。2、玉米切断洗净，跟排骨一起放入电压锅内。3、放入姜丝。4、加水至没过排骨玉米。5、倒入料酒。6、加盐。7、选择“肉类排骨”档压15分钟。8、排气后倒入砂锅中。9、山药削皮切片放入。10、水开后煮5...

1、山药放高压锅中蒸熟，蒸熟的山药趁热去皮，装入保鲜袋中擀成泥，水中加入糖和酵母溶化。2、面粉放至桌面，中间划圈留出一个小圆，把山药泥和酵母水放至中间，搅拌成絮状。3、快速揉成面团至手光面团光桌面光，大约十分钟，盖上保...

材料:-500克猪排骨-200克淮山-150克蘑菇-2片姜-2颗蒜瓣-适量盐和胡椒粉步骤:1.将猪排骨放入锅中，加入足够的水煮沸，去除浮沫，然后煮约5分钟。随后取出排骨，冲洗干净备用。2.淮山去皮后切成小块，蘑菇切片备用。3.另取一锅，加...

1、淮山，中药材名。本品为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎。功能主治为：健脾、厚肠胃、补肺、益肾。脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，遗精带下，小便频数，消渴，子宫脱垂。2、山药含有淀粉酶、多酚氧化酶以及富含18种氨基酸和10余种微量元素，及...

1、在家中种植山药是可以的，可以地栽也可以盆栽，先要准备配制好土壤。2、山药可以使用块茎来种植，挖取一根长势良好、粗壮、健康的山药，将山药切成一段一段的，放在旁边晾干切口。种植山药可选在春季三月份左右，整理好土壤，提...

1、淮山煮20分钟左右即可食用。2、淮山是非常容易熟的,煮的时间如果比较短,口感就会比较清脆,如果煮的时间比较长,口感就会比较粉糯,所以要根据自己的口感需求来决定煮的时间。3、淮山营养价值丰富，富含维生素C、维生...

白鸽淮山汤是一道营养丰富的汤品，下面是一种常见的做法：材料：-白鸽2只-淮山100克-枸杞10克-红枣5颗-姜片3片-盐适量步骤：1.将白鸽剁成小块，用开水焯水，捞出备用。2.淮山去皮，切成小块。3.枸杞和红枣洗净备用。4.取一个炖盅，将...

淮山可以搭配很多食材来炒，下面是几个常见的搭配建议：1.淮山炒花菜：将淮山和花菜切成小块，用油炒熟，加入适量盐和鸡精调味即可。2.淮山炒肉片：将淮山切片，将猪肉切成薄片，用油爆炒，加入姜蒜爆炒片刻，最后加入适量盐、酱油调味即...

1、食材用料：淮山1节，牛奶200g，蜂蜜适量。2、淮山山药上锅蒸熟。3、蒸熟的淮山取出后去皮。4、将山药和牛奶放入料理杯中。5、开动料理机，一个高速程序即可。6、向料理杯中加入蜂蜜，调节口味，搅拌均匀。7、倒入杯中，即可食用...

1、榴梿和山药互不相克，可以一起食用。2、榴梿含有大量的糖分，热量高。其中，蛋白质的含量为2.7％，脂肪含量为4.1％，碳水化合物为9.7％，水分82.5％，维生素含量丰富，维生素A、维生素B和维生素C都较高。3、山药所含的热量和碳水化合物只...

淮山又名淮山药，是山药（学名：Dioscoreaopposita）的成品名。为薯蓣科多年生草本植物薯蓣的块根，冬季采挖。生长于海拔350米至1,100米的地区，多生在山坡、山谷林下、路旁的灌丛中、溪边及杂草中。营养丰富，药用价值极高。功能...

营养鲫鱼淮山汤是一道美味又营养的汤品，以下是简单的做法：材料:-2条新鲜的鲫鱼-200克淮山-5-6片姜片-适量的盐和胡椒粉-适量的葱花步骤：1.将鲫鱼洗净，去鳞、去内脏，切成两半或三半。2.将淮山去皮，切成块状。3.在一个大锅中...

1、外观不同：淮山的外观表皮坑坑洼洼，并且还长满了铁锈样的斑点，相对来说没有山药要美观。山药要比较粗壮，特别是头部，并且炫耀的表皮比较光滑。2、品质不同：一样通常含水分是比较多的，并且口感发麻，淮山是一种中药材，质地比较...

1、玉米一个，洗干净后，圆切，1厘米厚左右为佳。2、淮山也是切圆形的，以为是1厘米厚左右。3、锅里放水，待水烧开后，放入玉米煮8分钟左右，然后用漏勺捞出玉米。4、锅里放油，待油热后放入玉米，翻炒至变色。5、加点油再放入淮山，翻炒...

淮山薏米排骨汤是一道养生汤，主要材料有淮山、薏米和排骨。下面是制作淮山薏米排骨汤的详细做法：材料：-淮山：200克-薏米：50克-排骨：300克-姜块：3片-料酒：适量-盐：适量步骤：1.将淮山去皮后切成小块，将薏米洗净备用。2.将排骨洗净...

1、主料：鸡肉：500克，淮山：500克，胡萝卜：300克。辅料：浓汤宝：一块红枣：9颗，生姜：5克，葱白：5克，盐：适量。2、淮山煲鸡汤的做法步骤：鸡肉洗干净，在水里泡一下，洗去血水，切小块，鸡油剔除。淮山去皮，切滚刀块，切好马上泡水里，我放的稍微晚了点有点...

1、经常吃山药炖排骨，对身体有很好的滋补作用，因为山药能够益气养阴、健脾养胃，猪肉可以补益肝肾、强筋壮骨；山药炖排骨不仅美味可口，并且具有很好的益气、养胃强身的功效。2、山药之中含有的黏液质，它们其实是一些低聚糖、...

1、排骨斩成小段，凉水下锅。2、加入两匙料酒，开锅撇去浮沫。3、捞出备用。4、玉米切成大小均匀的块。5、淮山去皮洗净，切块。6、把排骨玉米山药一起放入电饭煲内胆中，加入适量热水，按煲汤健煲三个小时。7、三个小时后，加5克...

淮山猪肚汤的做法主要步骤如下：材料：-淮山：200g-猪肚：200g-姜片：适量-料酒：适量-盐：适量-胡椒粉：适量-高汤或清水：适量步骤：1.准备好淮山、猪肚和姜片。淮山去皮切片，猪肚清洗干净切片，姜片备用。2.烧一锅开水，加入适量的料酒，将猪...

1、淮山药性味甘、平，入脾、肺、肾经，具有补脾胃、益肺肾的功效，临床常用于脾胃虚弱、食少倦怠、便溏久泻、小儿营养不良以及脾虚白带等症。若脾虚腹泻，常和党参、白术、扁豆、莲子等补脾胃的药物配伍使用，若脾虚白带，常和...