胃暖心的精选知识

1、水中加了桂皮、料酒、羊肚，小火慢炖30分钟。2、青蒜切段，红椒切块。羊肚切块。3、锅中加油，下入干辣椒煸香，加入羊肚、开水、料酒、胡椒粉、糖、生抽，盖上锅盖，焖烧10分钟后，加蒜白、红椒、蒜叶、香油，翻炒后即可出锅。4、...

1、用料：红薯，紫薯2只（中等个）、糯米小圆子1小碟、干桂花或糖桂花稍许、冰糖稍许。2、把红薯，紫薯洗净削皮，切成小块备用。3、把切成小块的红薯紫薯放入锅中，倒入冷水后（水不能太多），用大火煮，大火煮开用中火煮5分钟。4、5分钟后...

1、红糖不仅暖胃，还具有一定的健脾作用。2、红糖性质温和，含有蔗糖的大部分成分，蔗糖含有多种维生素和微量元素。它不仅能加速新陈代谢，有助于清洁，还能滋润心肺，补血健脾，暖胃，通过摄入体内和肝脾激活气血。对于女性来说，她们...

1、材料：羊肉500克，芋头150克，葱15克，姜10克，精盐8克，绍酒20克。2、做法：羊肉剔去筋膜，洗净，略划几刀，放入沸水锅内，焯去血水；葱、姜拍破备用；芋头洗净，切成2厘米厚的长块；芋头与羊肉一起放入锅内，加入适量清水、葱、姜、胡椒粉、绍酒...

1、萝卜擦丝，放入虾米、焯好的木耳和粉丝、鸡蛋碎和葱花。2、萝卜馅饺子一定要比其它饺子多加些油，因为萝卜非常吸油，油少了会影响口感。3、加完油后再依次加盐、味极鲜、蚝油搅拌均匀，一定要先加油，再加调味品，这样油会锁...

1、很多食物都有暖胃、养胃的作用，比如胡萝卜，味道甘平，有下气补中、润肠胃、保五脏健康的作用。南瓜性质温和，味道甜美，入脾胃经，具有补中益气、杀菌止痛、排毒的功效。2、红薯能为人体提供大量的粘液蛋白、维生素A和维生...

1、多吃粗纤维食物，粗纤维的食物不仅容易消化，而且还能避免给肠道加重负担，调理肠道菌群的平衡，促进有益菌的正常运动，保护肠道，同时能够清扫肠道垃圾，使肠道更加健康，有效减少和避免肠道疾病，另外粗纤维食物能够刺激肠壁的蠕...

1、桂枣山药汤、萝卜羊肉汤、红枣姜汤、酸梅汤、胡椒猪肚汤、紫苏生姜红枣汤、鳙鱼党参汤、牛肉汤、羊肉暖胃汤、二姜猪肚汤、紫菜南瓜汤等。这些汤可帮助暖胃。2、汤是大量的水和各种煮熟蔬菜、肉类以及一些其他的佐...

1、暖胃糖水的用料：银耳30g、冰糖80g、玫瑰5朵、玫瑰茄10个、纯净水1200ml；2、大火把水烧开。3、提前泡发的银耳备用。4、准备好用的玫瑰和玫瑰茄还有冰糖。5、大火烧开后放入部分冰糖，还有用手捏成玫瑰碎让他沸腾，然后关...

1、白胡椒炖牛腩汤。准备好白胡椒粉、红萝卜、洋葱、牛腩和生姜等等食材，然后把牛腩洗干净切成块放入到开水当中煮煮，捞出来把各种材料一起放入到瓦罐当中，加入一定量的清水，接着用打火烧开后用小火煲一个半小时，加上盐和...

1、龙眼。龙眼是常用的一种补血水果，有着温胃健脾、益气壮阳等功效。经常食用龙眼可以暖胃，对于气血不足引发的健忘、失眠等情况也有一定的治疗和改善作用。但是需要注意的是，龙眼属于热性水果，要适量食用，以免上火。2、菠...

1、鸭蛋皮蛋剥皮备用，粉丝提前泡发，葱切末，姜切丝，蒜整瓣，鸭蛋皮蛋和火腿切丁。2、虾米洗净沥干备用，热锅放油，油温六七成时放入姜丝和大蒜，煸出香味。3、放入虾米和火腿丁，翻炒，放入鸭蛋和皮蛋，继续翻炒。4、加入开水，放入粉丝和...

夏天喝什么茶暖胃养胃，可以选择以下几种：1.红茶：红茶是经过发酵的茶，有助于消化和暖胃，适合在夏天早上饭后喝。2.绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化物质和维生素，具有抗菌和降血脂的作用，适合在午饭后喝。3.乌龙茶：乌龙茶能够促进肠胃...

1.生姜茶：将一块生姜切成片并加入一杯热水中，然后冲泡几分钟。可以加入蜂蜜和柠檬，口感更佳。2.红枣茶：将红枣和冰糖放入热水中煮沸，然后冲泡几分钟即可。红枣具有温和的暖胃作用。3.茯苓茶：将干茯苓放入热水中泡一段时间，然...

1、准备土鸡，一个人的分量一个鸡翅一个鸡腿就够了，洗净，切口（以便快速炖熟），准备好其它配料。2、冷水煮鸡翅鸡腿，大火煮沸后小火炖，炖至鸡肉熟软，加入大枣，菇类，放少许胡椒粉，盐，味精，小火炖。3、最后加入蟹肉棒，为了使汤多一点海鲜...

1、少许油，葱姜爆香。2、放入西红柿，如果喜欢吃这个味道，可以再放汤勺的番茄沙司。炒制到出现浓汤汁，添水烧开。3、汤水开锅后依次加入洗好的金针菇、改刀的豆腐块。继续煮开。4、开锅后淋入鸡蛋液。之后简单勾芡。5、出...

33岁的李健是昌吉一家单位的后堂主厨，已经有15年的厨龄了。由于经常有同事、朋友向他请教做菜的方法，李健觉得讲解太麻烦，别人学起来也很不方便。33岁的李健是一家单位的后堂主厨，已经有15年的厨龄了。由于经常有同事、朋...

1、碗中加入一小碗面粉，加入适量的清水，一个鸡蛋食盐搅拌成面糊。2、西红柿去掉根部，改刀切成小丁，可以再准备一些青菜备用。3、锅中烧油，放入葱花，炒出香味，倒西红柿，炒出汤汁，加入适量清水适量的生抽调味。4、大火煮开，用漏勺...

1、食材：老母鸡1只、铁棍山药2根、红枣5颗、党参、生姜、枸杞、盐、胡椒粉。2、老母鸡处理干净了，然后整个塞进砂锅中，加适量清水，大火烧开，再撇去上面的浮沫。3、红枣去核放入锅中，加生姜片和党参，盖上盖子，小火炖1个半小时...

1、材料：牛肉、牛骨头。2、辅料：香葱、辣椒油、白萝卜。3、调味：葱段、姜片、八角、大料、香叶、草果、小茴香、花椒、白胡椒、良姜、肉蔻、砂仁、陈皮、山奈、盐、鸡粉。4、牛肉及牛骨头要用清水洗净，然后泡至少4个小时...

1、生姜红茶。气温下降，常易引起胃痛发作，尤其是胃寒者。这时喝杯生姜红茶暖暖胃就很好。生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、祛湿活血、养胃暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重...

1、将鸡肉洗净切块备用。2、山药去皮洗净切成块，姜切片，蒜拍扁。3、莲子，枸杞，香菇，红枣分开泡水备用。4、油入锅，烧热后加入蒜头，姜片爆香。5、放入鸡肉，炒至变色。6、加入山药块继续翻炒片刻。7、将炒过的鸡肉山药放入炖锅，...

把姜块洗干净，切成丝或片。把姜放下锅和水一起开大火煮开，煲十几分钟再把红糖放入，转小火后等水开糖化就可以了。把姜块洗干净，切成丝或片。把姜放下锅和水一起开大火煮开，煲十几分钟再把红糖放入。转小火后等水开糖化就可...

1、胃部的绞痛，连续不断。2、胃疼的时候，我宁愿死掉。3、胃疼却不能跟他说。我怕他烦。4、胃疼到满头大汗却无人陪伴。5、胃疼的毛病总在夜里犯。6、大晚上的又胃疼。晚安。7、伴着胃疼。新的一天，早安。8、胃疼时给我一...

1、比如像红糖就适合老人和贫血的小孩补血，健脾暖胃，另外红薯也是能够提供人体所需的一些营养物质，也是具有暖胃的功效。2、还有羊肉也可以提升人体的免疫力，还可以暖中补虚呀，开胃健身。还有一些水果，像荔枝也都是含有丰富...