蒸紫薯的精选知识

1、小紫薯，洗净，在水里泡一段时间，把水倒掉，放入可微波器皿内，盖上盖子，打开排气孔，高火5分钟。2、先不急着打开微波炉，等几分钟，捏一捏最中间的部分，或者用筷子插试试，明显变软或者能轻松穿过就是可以啦。3、如果还有点硬就翻个...

1、在购买紫薯时尽量挑选大小合适的紫薯，这样在蒸紫薯的时候可以保证能够统一蒸熟，避免个头太大的不容易熟。2、将紫薯洗干净，也可以切去头尾的部分。3、在蒸锅里加水，如果紫薯的数量较多，可尽量使用比较大的蒸锅。4、首先...

蒸紫薯的时间取决于紫薯的大小和你希望的口感。一般而言，蒸紫薯需要大约20到30分钟，但更大的紫薯可能需要更长的时间，可能达到45分钟到1个小时。最好在蒸煮过程中用叉子或筷子插入紫薯来测试它是否熟透。如果插入轻易穿...

1、紫薯一般蒸十五到二十分钟就可以蒸熟了。2、紫薯外皮比较薄，很容易蒸熟，具体蒸煮时间和紫薯的大小与蒸煮容器都有很大的关系，如果是用蒸锅的话，个头比较小的紫薯一般水开后蒸10分钟左右即可；而个头比较大的紫薯建议蒸15...

1、微波炉蒸紫薯是要蒸7分钟左右。2、在蒸制紫薯的时候，需要先将紫薯清洗干净，并且需要将紫薯切成小块，这紫薯才能受热均匀，并且在加热的途中需要不停反动紫薯，以此来加快蒸制速度。3、紫薯含有丰富的膳食纤维、淀粉、维生...

1、小的紫薯需要蒸20分钟，大一些的紫薯需要蒸30分钟才可以吃。2、煮紫薯要想熟得快可以把紫薯切断，增加受热面积会熟得更快。3、一般是锅里放水,紫薯直接放蒸架上蒸，大的紫薯要蒸30-40分钟，小的紫薯25分钟左右，要判断紫薯...

1、在蒸锅中加入适量的水，将蒸架放上，上面摆上紫薯，一般在蒸锅中的水开之后再蒸煮20分钟就完全熟透了，个别比较大的紫薯建议再蒸5分钟。这时候用筷子戳一下试试是否熟透，能轻易戳进去为准。2、紫薯是红薯中的一种，但是其块...

蒸紫薯的时间取决于薯块的大小和硬度。一般来说，蒸紫薯需要大约15-20分钟的时间。薯块越大，需要的时间就会更长。建议在蒸煮过程中用筷子或叉子插入薯块，如果能轻易穿透，表示薯块已经熟透了。...

蒸紫薯的时间取决于紫薯的大小和湿度，一般来说，蒸紫薯需要大约15-20分钟。在蒸之前，用牙签或叉子刺入紫薯，如果能轻松穿透，表示熟透了。如果紫薯比较大，可以考虑将其切成小块，以便更快地蒸熟。...

1、电饭锅蒸紫薯只需要十分钟就可以了。电饭锅开启时温度大约2000度，属于高温蒸紫薯，不用太长时间就能蒸熟。2、紫薯富含硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”,易被人体吸收，可留在血...

1、蒸紫薯最好用热水。因为如果用冷水蒸紫薯的话，蒸制的时间会比用热水更长，而且紫薯的营养成分和甜度会流失较多，口感也变差。但如果是用热水来蒸紫薯的话，就可以避免类似的问题。2、紫薯，属旋花科番薯属草本植物，薯肉呈紫...

1、电锅蒸紫薯要蒸15-20分钟。紫薯的蒸制时长，是跟它的大小有关系的，一般中等大小的紫薯要蒸15-20分钟，若是紫薯个头较大的情况下，建议切半以后在蒸制，否则会出现不熟的现象。2、蒸制紫薯建议冷水上锅，让紫薯与清水一同受热...

1、电饭煲蒸紫薯建议蒸15到20分钟即可，时间太长紫薯的营养会流失。2、紫薯营养丰富，含有大量的硒元素和花青素，有较高的营养价值，如果是用电饭煲蒸紫薯，需要15~20分钟，蒸好后可以用筷子戳一下，若很轻松就能戳进去，就代表已经...

1、小紫薯整个蒸一般需要20分钟左右，紫薯直接放蒸架上蒸,要判断紫薯是否熟,可以用筷子戳一下,如果很容易能戳进去说明已经熟了。2、紫薯尽量蒸食。尽量隔水蒸，这样能保持好紫薯的颜色，因为紫薯富含花青素，家里的水一般是...

1、在蒸紫薯的时候加入了自来水。紫薯又叫做黑薯，其颜色多呈紫色或黑紫色，除了具有红薯的全部营养成分之外，还含有红薯没有的硒元素和花青素。其中的花青素有一个特性，就是遇酸变红，遇碱呈蓝绿色，而日常生活中常用的自来水...

1、蒸紫薯一般15到20分钟。2、紫薯是很有营养的,含有人体所需的蛋白质和氨基酸,对于人体增强免疫力是有帮助的,而且还比较饱腹,我们自己在家里也可以蒸紫薯吃,如果要蒸紫薯的话,需要确定好蒸紫薯的时间,一般紫薯要15...

1、准备好一个紫薯，洗干净。2、把皮消掉。3、分别切成小块，因为是要放在小碗里面，且和饭一起蒸，不切小不容易熟。4、摆好了放在碗里面。5、放入合适位置，电饭锅盖。6、饭熟了电饭锅会自动跳，先不要拔插头，焖几分钟了再打开，紫...

1、电饭锅蒸紫薯要15~20分钟。2、紫薯营养丰富，含有大量的硒元素和花青素，有较高的营养价值，如果是用电饭煲蒸紫薯，需要15~20分钟，蒸好后可以用筷子戳一下，若很轻松就能戳进去，就代表已经蒸熟了。但要注意紫薯大小不同，需要的...

1、20分钟左右。蒸紫薯跟蒸红薯是差不多的，且紫薯要比红薯更易蒸熟。蒸紫薯的时间大概在20分钟左右，如果紫薯的个头比较大，品质较老，时间可能要稍微长一些，但最多就半小时即可。紫薯含有丰富的膳食纤维、淀粉、维生素、微...

1、蒸紫薯15到20分钟左右。2、紫薯比一般普通的红薯营养会更丰富一些，含有一种特有的元素硒元素和花青素，是一种天然的抗氧化剂，可以清除血管内的垃圾，预防动脉中央硬化和冠心病，含有维生素C维生素A，维生素E和B族维生素，可以...

1、蒸紫薯时间：10－15分钟左右。紫薯是一种淀粉类的块根食物，不仅味道香甜软糯，而且还含有丰富的营养成分，紫薯外皮比较薄，很容易蒸熟。2、具体蒸煮时间和紫薯的大小和蒸煮容器都有很大的关系，如果是用蒸锅的话，个头比较小的紫...

1、使用电饭锅的话，那么则需要二十分钟左右，而且不用管，米饭熟了就会自动关闭，特别方便。2、用普通的蒸锅放水蒸的话，那么时间可能需要久一些，一般都需要半个小时，但是时间虽然久，味道比其他的方式要好很多，特别香。3、如果是...

1、材料：紫薯3个，水适量。2、做法：（1）将紫薯洗干净，也可以切去头尾的部分。（2）在蒸锅里加水，如果紫薯的数量较多，可尽量使用比较大的蒸锅。（3）首先大火将水烧开。因为要蒸的时间较长，可以尽量多放点水。（4）将紫薯放入，先用大火蒸10-15...

1、新鲜的紫薯整个放在锅中大约需要蒸20分钟才会熟,如果把它切开来的话蒸的时间可以缩短一些,大概在10到15分钟就可以熟了。2、紫薯切开或者整个蒸都是可以的，这要看紫薯的个头，还有蒸紫薯锅的大小，如果紫薯的个头比较小...

1、在蒸锅中加入适量的水，将蒸架放上，上面摆上紫薯，一般在蒸锅中的水开之后再蒸煮20分钟就完全熟透了，个别比较大的紫薯建议再蒸5分钟。这时候用筷子戳一下试试是否熟透，能轻易戳进去为准。2、紫薯是红薯中的一种，但其块头...