食疗的精选知识

1、吃荔枝可见效。推荐的第一种食物是荔枝，荔枝非常甘甜可口，同时对人体具有很好的功效，其中一点就是可以补脾益肝，尤其是对于拉肚子具有很好的功效，同时也可以缓解胃寒等症状，是脾胃功能比较差的人的首选滋补食物。2、多吃...

方法/步骤1天麻什锦饭。天麻具有健脑益神的作用，此饭可以辅助治疗头昏眼花、神昏健忘、失眠多梦等症状。做法：首先将5克的天麻浸泡1小时左右，然后将25克的鸡肉切成碎末，将各50克的竹笋及胡萝卜切成小片，将芋头去皮，切碎，将香...

1、可缓解牙痛。2、配方：香蕉2根，盐少许。3、做法：香蕉去皮，将香蕉蘸盐食用，可缓解牙痛。4、配方：香蕉皮1个，冰糖适量。5、做法：将香蕉皮洗净，加冰糖倒入砂锅中，再倒入适量的水煎炖，饮汤，每日2次。6、配方：香蕉根300克。7、做法：将...

脾胃虚弱是指脾胃功能较弱，消化吸收能力减弱，常表现为食欲不振、消化不良、腹胀、便溏等症状。食疗是通过调整饮食来改善脾胃虚弱的方法，以下是一些食疗的建议：1.饮食规律：定时定量进食，避免过饥过饱，保持饮食规律，有助于调节...

1、改善毛细血管芦丁能改善毛细血管的功能，保持毛细血管正常的抵抗力，防止因毛细血管脆性过大，渗透性过高引起的出血、高血压、糖尿病，服之可预防出血。2、治疗便血所以槐花多作为为治疗便血的常用药，用于大肠湿热引起的痔...

随着现在经济的不断发展，中国经济水平有所提高，人民的生活也是越来越好。与此同时，越来越多的人开始注重养生问题，养生我们是可以通过食疗来解决的。食疗是我们中国的传统文化，一直从几千年前传承到现在。食疗主要是通过饮...

我前一段时间一直很苦恼，总是大便干燥，肚子一直很不舒服。被便秘折腾的很难受，最后通过一些饮食的调整，得到了极大的改善。在这就是想让大家知道便秘该怎么食疗。方法/步骤1第一，我们可以每天早晨起床后饮用一杯温白开水,...

很多小孩子因为吃的东西比较湿热或者是很刺激，就会导致孩子便秘，但是小孩子吃药治便秘会伤身体，就会选择食疗，如何食疗呢，和大家分享一下。方法/步骤1食物一：番泻鸡蛋汤：番鸡叶5～10克，鸡蛋1个，菠菜少许，食盐、味精适量。将鸡蛋磕...

1、豆汁是老北京独具特色的传统小吃，根据文字记载有300年的历史。豆汁是以绿豆为原料，将淀粉滤出制作粉条等食品后的剩余残渣进行发酵产生的，具有养胃、解毒、清火的功效。2、豆汁极富蛋白质、维生素C、粗纤维和糖，营养价...

肾虚的情况时有发生，我也有过，主要是会有身体困乏的现象，特别是在性生活上也会出现不正常，下面和大家介绍一下肾虚的食疗方法有哪些？方法/步骤1食疗方法一、海参粥。材料：海参、粳米、葱花、生姜。做法：先将海参泡好之后切成...

贫血是很多女性都有的症状，蹲久了容易头晕，起床猛了也容易头晕，大都被这个症状困扰着，那么该吃些什么来补血呢?多吃以下六道食疗餐，可以有效地帮助女性补血养身。方法/步骤1龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服...

1、小便不畅通，尿血，车前草煎汤，一天服三次连服三天。2、石淋者，可用金钱草、玉米须、滑石、车前草煲成浓茶喝。3、热咳痰多，车前草、桔梗、鱼腥草搭配煲茶服，具有祛痰、止咳、消炎的作用。4、血热牙根痛，喉咙肿痛，可配风尾草...

1、软硬：香蕉因为果皮很厚所以摸起来都是硬邦邦的感觉。如果太硬的话，估计里面会是硬芯的了。建议大家挑选稍硬些的，但绝不是石头那种硬度的香蕉。2、果皮：通过果皮的颜色，光滑面，大家可以判断出香蕉的新鲜度。一般时间久的...

高丽参的食疗吃法与功效：1、高丽参炖瘦肉：高丽参炖瘦肉是它的一种常见吃法，平时制作时可以把高丽参六克切成片状，再把猪的瘦肉切成小块，然后放入到砂锅中，加清水，一起炖制，炖好以后取同吃肉喝汤，在一天中分两次服完，可以起到大...

1、高粱味甘、性温、涩，入脾、胃经；2、具有和胃、消积、温中、涩肠胃、止霍乱、凉血解毒的功效。3、主治脾虚湿困、消化不良及湿热下痢、小便不利等症。4、高粱的赖氨酸含量在谷物中最低，因而蛋白质的质量也最差；高梁的尼...

我们平常吃的哪些家常菜是非常伤害我们身体的，你知道吗？要吃的话，有什么方法能够缓解状况？就让我们一起来学习下。方法/步骤1这几年的宣传，大家普遍知道油条对人体是有害的。里面的明矾累积容易让人抑郁烦躁，严重了容易得老...

想要减肥的妹子应该怎么控制饮食？比如蔬菜沙拉就是很好的选择，低脂且营养。而且做法也非常的简单，只需要这样几个步骤就完成了。让我们一起来了解一下吧！瘦身的蔬菜沙拉，不需要忍受节食的痛苦，不需要面对别人吃大鱼大肉的难...

1、宜清淡宜清温平淡,并应顺肝之性,助益脾气,令五脏和平。多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物、新鲜蔬菜。少吃动物内脏、肥肉等肥甘厚味,刺激性的食物,如辣椒、葱蒜、胡椒等。2、宜适当进补惊蛰的饮食原则是保阴...

1、要远离焦虑：如果天天的忧愁、烦恼、焦虑，则可能引起脱发，焦虑压抑的时间越长，脱发就会迅速的加快。不管工作如何忙碌，建议女性保持适当的运动量以及愉快的心情，头发也会富有光彩乌黑，充满生命力的。男性经常进行深呼吸、...

意外怀孕是很多女性都会遇到的问题，人流手术会让女性身体失血，从而术后女性身体处于虚弱状态，抵抗力会比较的低，造成女性容易被疾病侵袭，因为人流术后女性需要给身体补充营养，让身体尽量快点恢复，下面主要介绍一下人工流产手...

1、不与高蛋白食物同吃：吃完鱼胶后，身体里的高蛋白还没完全吸收消化。这时不易再吃其他类的高蛋白食物了，会起冲突，也不易消化的掉。2、不与白萝卜一起吃：我们在吃中药的时候，都会禁忌不吃白萝卜，就怕白萝卜阻碍了药物的吸收...

通常来讲，患有癌症的人在平日里是要通过食疗的方法来辅助治疗的，因此，本文特为大家介绍了几款有助于癌症治疗的食疗菜谱。方法/步骤1饮食一：鸡丁四季豆。原料：鸡肉、四季豆做法：鸡肉切丁，四季豆洗净切段，葱姜蒜爆香后将鸡丁炒...

虚汗是由于体虚或患有某种疾病而引起的不正常的出汗现象，如休克、昏厥、结核病等都有出虚汗的症状盗汗、虚汗多是由于体质虚弱所致，往往由于身体无太大.....虚汗是由于体虚或患有某种疾病而引起的不正常的出汗现象，如休...

1、阴虚火旺多见于绝经以后的中老年女性，有很多的食疗方法对改善阴虚火旺也很有好处。比如，像百合粥、枸杞粥，还有鸭肉汤以及银耳、黑米、山药、百合、芡实、莲子等食物，这些可以制成药膳。如百合莲子黑米粥、山药银耳粥，...

冬天到了，这个季节是滋补身体的最佳季节，下面给女性朋友推荐几种保健的食疗种类，使得在享受美味的同时有起到滋补的作用。方法/步骤1糯米花生红枣粥。用红糯米50克，花生米50克，红枣10克，红糖适量，加水熬成粥。经常食用。可增...