莴苣的精选知识

莴苣通常需要每周浇水1-2次，具体浇水频率取决于气候条件、土壤湿度和植株的生长状态。基本原则是保持土壤湿润但不过湿，避免积水。可以用手指插入土壤中约1-2厘米，如果感觉土壤干燥，则需要浇水。另外，需要注意避免在晴热天...

莴苣是一种营养丰富的蔬菜，它含有多种营养物质，包括维生素、矿物质和纤维素，具有以下营养价值：1.维生素：莴苣富含维生素C、维生素K和维生素A。维生素C有助于增强免疫力、促进伤口愈合和抗氧化作用。维生素K有利于血液凝结...

1、食材准备：莴笋一棵、剁椒适量、香油适量、盐适量、食用油适量、蒜蓉适量，2、莴笋去皮切成细丝，放入开水中焯一下，3、加入盐拌一下，食用油烧热，加入蒜蓉稍微拌一下，关火，不能让油跟蒜蓉变黑。4、然后倒入莴笋丝中，再滴入几滴...

莴苣怎么炒简单好吃又脆功效：莴苣富含维生素C、维生素K和叶酸，有助于增强免疫力、提高血液凝血功能和维持神经系统健康。此外，莴苣还含有丰富的膳食纤维，有助于消化和预防便秘。材料：-莴苣一把-蒜瓣3-4颗-生姜一小块-食用...

1、莴苣500克，葱头适量，花椒、醋、酱油、鸡精、香油各适量。2、莴苣切成长薄片，或是细丝放于盘中。用花生油炸熟花椒，出香即可。3、将花椒、葱头剁成细末，与其余调味料调匀，淋在莴笋上即可。4、小贴士：莴笋具有减肥功效的同...

1、莴苣能削皮放冰箱冷藏，莴笋削皮切好之后需要等到晚上吃或者第二天吃的时候,可以把它放入到保鲜袋或者保鲜盒当中,然后放入到冰箱进行冷藏保存。2、而且现在的冰箱有的稍微高级一点的会有冷藏保鲜区,它的保鲜效果会...

1、食材：莴苣1根、韭菜1把、豆油适量、盐适量、鸡精少许。2、莴苣削皮洗净，韭菜洗净。3、莴苣切丝。4、韭菜切段。5、油锅烧热，倒入莴苣丝。6、翻炒一会，再焖煮一下。7、倒入韭菜翻炒。8、炒到韭菜变色，放盐，鸡精调味。9、...

1、材料：羊肉620克、莴苣2根、葱姜适量、丁香适量、红辣椒适量、桂皮适量、八角适量、草果适量、甘草适量、冰糖适量、白醋适量、生抽适量、老抽适量、油适量、盐适量。2、首先把准备好的大料放入漏斗里面。切好的羊肉...

1、用料：莴苣1根、生抽2小勺、醋1小勺、盐1小勺、糖1小勺、香油1滴。2、首先，将莴苣削皮、清洗、切片。3、加入盐拌匀，静置15分钟。4、将莴苣里多余的水倒掉。5、加入生抽、醋、糖、香油，搅拌均匀。6、小贴士：莴苣挑选嫩些...

1、主料：莴苣二根,麻油,味精,盐,鸡精,辣椒油。做法：把莴苣切成丝，加少许盐腌，等出水后，把水挤净。放入盘中。往盘中加入麻油，盐、味精、鸡精、辣椒油，如果喜欢的话，可以按个人口味加入一点醋和大蒜。拌匀即可。上桌前加点红辣...

1、材料：莴苣1根，红尖椒，生姜，蒜瓣，调料：盐，芝麻辣椒油。生抽，鸡精。2、莴苣去皮切丝，辣椒切段，姜蒜去皮切末。3、将莴苣、红尖椒、姜蒜末放入盘子中。4、加入盐、生抽、鸡精拌匀。5、喜欢吃辣的朋友，可以专门弄点莴苣出来，加入芝...

1、莴苣可以生吃，它是日常生活中比较常见的一种蔬菜，因其带着厚厚的皮，所以是需要削皮后再吃的。2、削皮后，绿色的芯可以生吃，凉拌或者蘸酱，甚至可以直接拿来吃，不仅好吃，更是营养丰富。生吃可刺激消化酶分泌，增进食欲，促进人体...

莴苣叶子煮水喝有以下几个功效：1.清热解毒：莴苣叶含有丰富的维生素C和类黄酮，具有抗氧化和抗炎作用，可以清热解毒，有助于缓解内热引起的不适症状。2.保护肝脏：莴苣叶中含有多种营养物质，如叶绿素、维生素E等，这些物质具有抗氧...

1、莴笋山药可以一起炒，而且由于莴笋山药味道清淡，两者具有滋补作用，在干燥的季节里吃莴笋山药能够有利于身体健康，滋补护肤防治溃疡，味道也十分爽口，莴笋本身含有大量钾能够帮助降低血压，而山药则也具有清理血液血管，促进血...

1、干莴笋常温保，所以放在外面是不容易霉变的。2、因此只要准备一个塑料袋，把莴笋干放入到袋中，然后扎紧口袋，放在常温通风处进行保存就可以了。当然不要有太阳的直晒，温度要平和一些，这样一般放上好几个月都没有问题。3、...

1、泡水保存：将莴笋放入水中浸泡，水淹到莴笋的1/3处，让莴笋保持立挺的状态，在室温下可以存放3-5天的时间。2、冰箱保存：冰箱中的低温能抑制有害微生物的生长，因此可以将莴笋用保鲜膜封好后，放入冰箱的冷藏室中保存，可存放5天...

莴苣排骨汤是一道营养丰富的汤品，下面是制作莴苣排骨汤的做法：材料：-500克猪排骨-1棵莴苣-4粒红枣-适量姜片-适量盐步骤：1.将猪排骨洗净，放入清水中煮沸，捞出冲洗干净，去除血水。2.水开后将猪排骨放入锅中煮10分钟，去除浮沫，捞...

1、莴笋去皮，切滚刀块；姜切片；备用。2、鸡翅根洗净后划两刀（便于进味），下入开水锅中焯水（丢几颗花椒进去去腥），煮5分钟左右，捞起，加2勺料酒，1勺酱油腌制30分钟。3、锅中倒适量油，下入腌制过的鸡翅根，姜片，干红辣椒，中小火煎4-5分钟，倒...

1、新鲜莴苣在阴凉通风处可放2~3日，冷藏可保鲜一周。不要和苹果、梨子和香蕉放一起，以免诱发褐色斑点。可以泡，像泡酸菜那样，放在开水中汆烫一下，放在阴凉处或烘干，然后密封起来就可以了。2、如果说家里莴笋太多吃不完，您可...

莴苣汤是一道简单又营养的菜肴。以下是莴苣汤的做法大全：1.莴苣汤的基本做法：材料：-莴苣2-3条-鸡汤或蔬菜汤500毫升-洋葱1个（切碎）-大蒜2瓣（切碎）-橄榄油或黄油2汤匙-盐和胡椒适量步骤：1.将莴苣洗净切成小段备用。2.在炒锅中...

莴苣叶可以做成凉拌莴苣叶、莴苣叶炒肉片、或者莴苣叶炒蛋等。以下是一个简单的凉拌莴苣叶的做法：材料：-莴苣叶-大蒜-生姜-醋-酱油-白糖-食用油-盐步骤：1.将莴苣叶洗净，切成适合大小的块状。2.将大蒜和生姜切成细末备用。...

1、用料：排骨300克、莴苣150克、生姜1块、大蒜2瓣、八角1个、香叶2片、花椒1克、豆瓣酱10克。料酒10克、生抽10克、老抽3克、鸡精1克、食用油适量。2、姜切片，蒜切粒。3、锅中放入适量清水大火烧开，放入排骨、姜片、料酒...

1、梦见绿油油的莴苣长势很好，表示在经过琐碎事引起的尴尬处境后，你的生活将非常如意。2、梦见自己在吃莴苣，预示疾病将使你和你的恋人或伴侣分开，此梦也很可能预示强烈的嫉妒。3、女人梦见在种植莴苣，预示自己小时候的疾...

1、凉拌莴笋叶：首先将莴笋叶放入淡盐水中浸泡，随后将之洗净，切段。接着将水烧开，并将莴笋叶子放入水中焯水，随后捞出放入适量的生抽、食盐、白糖、味精、香油搅拌在一起就可以吃了。2、莴笋叶汤：先将莴笋叶洗净，随后放入热水...

莴苣通常需要每周浇水一到两次。浇水的频率取决于环境条件和土壤湿度。要确保土壤表层保持湿润，但不要过度浇水以防止积水和根部腐烂。需要根据具体情况来确定浇水的频率。...